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人到了中老年時期就容易出現(xiàn)三高，其中高血壓是比較常見的癥狀，而高血壓如果長期不得到控制和有效的治療，極容易引發(fā)多種并發(fā)癥。為了能夠治療高血壓，不少人多愿意采用偏方，其中喝三七粉治療高血壓是比較多見的，不過三七粉能治高血壓嗎?我們一起看看。
三七粉是否能治高血壓：
三七具有抑制血小板聚集、促進纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進血栓溶解，改善血液流動的作用。另外，三七有少許降高血壓的功效，但這不屬于它的主要作用，臨床用的比較少，效果一般。
吃什么能控制和治療高血壓：
芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細末，備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L期當晚餐食用。
荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
以上有關(guān)三七粉能治高血壓嗎的介紹小編已經(jīng)說完了，通過閱讀我們不難知道，三七粉對治療和控制高血壓作用是不大的，大家可以通過食療方法來控制高血壓，上述幾個食療方都是不錯的，但是要長期堅持服用，另外保持健康的心態(tài)也是很關(guān)鍵的。
