白茅根 500g
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過年家人團聚,難免就會喝酒。然而過多的飲酒后不僅會醉酒還會頭痛,有什么辦法可以解酒呢?在這里,為大家介紹一些你意想不到的解酒食物和中藥,快來一起看看吧。
3種食物可去除酒后頭痛
蜂蜜水:喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
西紅柿汁:西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。專業(yè)人士表示,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
橄欖:橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。
2款粥品可解酒
葛根粥:葛根10克,大米100克,白糖適量。將葛根擇凈,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調(diào)入白糖,再煮一、二沸即成,或取葛粉適量,調(diào)入粥中煮熟取食,每日?—2劑,連續(xù)3—5天??砂l(fā)表解肌,解毒透疹,升陽止泄,生津止渴。適用于外感風熱、頭痛項強、麻疹初起、透發(fā)不暢、脾虛泄瀉、熱病津傷口渴及酒醉口渴等。
高良姜粥:高良姜5克,大米50克,白糖適量。將高良姜擇凈,水煎取汁,加大米煮粥,待沸時調(diào)入白糖,煮至粥熟即成,每日1劑,連續(xù)3~5天??蓽嘏⑽福⒑雇?,適用于脾胃虛寒、心腹冷痛、惡心嘔吐、泛吐清水、酒醉嘔吐等。
下面還有解酒的中藥介紹給大家,別錯過了。
5種中藥可解酒
烏梅:性味酸、平,入肝、脾、肺、大腸經(jīng),具有斂肺生津等功效,可用于治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴等癥。因其味酸能生津止渴,故可解醉酒煩渴。取烏梅30g水煎服,可解醉酒后煩渴。
白茅根:又名茅草根,其性味甘、寒,入肺、胃、膀胱經(jīng),具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15~30g水煎服,可解酒毒。
桑葚:又名桑果,其性味甘、寒,入心、肝、腎經(jīng),具有滋陰補血、生津潤腸功效。解酒時可取鮮桑葚150g搗汁飲用。
葛根花:性味甘平,善解酒毒,醒脾和胃解渴,主治飲酒過度頭痛頭昏、煩渴嘔吐、胸膈飽脹等癥?!镀⑽刚摗酚懈鸹ń怩?酲:醉后神志不清)湯,《滇南本草》有葛花清熱丸等,均療醉酒。此外,葛根、葛谷(葛的種子)也有醒酒作用。葛根花10g水煎服,可解酒。
草果:辛溫,入脾胃經(jīng),具有燥濕散寒、除痰截瘧之功,因氣芳香,還有辟濁之性。另外,還能消宿食,解酒毒。草果10g煎湯飲服,能解酒。
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