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糖尿病特殊人群運動禁忌如下:
糖尿病患者合并各種嚴重急慢性并發(fā)癥時,如各種急性感染期、心功能不全、嚴重糖尿病腎病、糖尿病足合并感染等,都不宜進行運動。
糖尿病合并心臟病、高血壓者:禁忌劇烈運動、舉重物、極端寒冷或炎熱的天氣下運動。宜選擇中等強度運動,如散步、騎車、游泳、舉中等重量重物。
糖尿病合并視網(wǎng)膜病變者:禁忌劇烈運動、舉重物、跳躍類有氧運動或低頭超過腰部。宜選擇溫和的有氧運動,如散步、騎車、水上運動、中等量日常家務(wù)不需要舉重或低頭過腰。
糖尿病合并腎病者:禁忌劇烈活動。宜選擇溫和的有氧運動,如散步、騎車、水上活動。
攜帶胰島素泵者:運動前的餐前大劑量減少50%?;A(chǔ)率的調(diào)整:輕度活動下降0~20%;中高強度運動:視運動強度降低25%~100%,原則不上應(yīng)停泵1小時。注意適當(dāng)運動后加餐,避免低血糖發(fā)生。
我們都知道正常人都應(yīng)該適當(dāng)運動,那對于糖尿病患者來說更不例外了。糖尿病患者不僅在飲食上需要多注意,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動,這樣對于降糖有很好的作用,但是很多人不知道糖尿病運動什么樣的合適,今天就為您介紹比較適合的幾種,希望對您運動有幫助。
2016-07-01
糖尿病病人在日常生活中有著極大的不方便,如不可飲用糖分太高的食物,不宜做太劇烈的運動等。不過通過日常的運動是可以很好的緩解糖尿病的癥狀的。因此很多糖尿病患者想要通過運動來改善病癥。那么糖尿病運動該注意什么呢?鑒于此,接下來就給大家講講糖尿病運動的禁忌有哪些。
2016-11-22
肥胖是2型糖尿病的主要發(fā)病因素之一,因為肥胖者內(nèi)臟脂肪堆積,脂肪越多,胰島素的敏感性就越低,胰島負擔(dān)加重,最終會導(dǎo)致胰島功能衰竭,致使引發(fā)糖尿病。肥胖患者首要的治療就是減重,而運動就是很不錯的一種減重方法。
2017-02-18
糖尿病出現(xiàn)冠心病該怎么運動治療,很多肥胖引起的2型糖尿病患者當(dāng)出現(xiàn)并發(fā)癥后,原本因為肥胖不敢運動的他們就變得更不敢運動,怕會影響病情。
2017-02-18
調(diào)查證實:重體力勞動者患糖尿病的概率遠低于輕體力勞動者或腦力勞動者,這主要是因為體力活動可以增加機體組織對胰島素的敏感性,改善糖、脂代謝。因此,運動對防治糖尿病非常重要。
2017-02-18
已有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明,運動療法對糖尿病的預(yù)防及治療效果與藥物療法和飲食療法效果相近,是糖尿病防治中不可或缺的手段。但不可盲目運動,應(yīng)遵循科學(xué)性、合理性,注意規(guī)避風(fēng)險和損傷。
2017-04-21
核心提示:對于糖尿病患者,除了藥物外,堅持運動也很重要。專家指出,糖尿病患者的年齡、身體條件各不相同,因此必須在醫(yī)生具體指導(dǎo)下,制訂運動治療方案,對運動實行分級,千萬不可盲目運動。
2017-04-21
核心提示:臥床運動有以下幾種方法。調(diào)息運動法:全身放松,入靜,緩慢呼吸,先呼后吸,以呼為主,自然吸氣。順其自然,以舒服為度。呼吸可深可淺。意念運動法:閉目調(diào)息,想著做體操、打太極拳、做八斷錦、打球等自己平時喜歡的活動。
2017-04-21
肥胖是2型糖尿病的主要發(fā)病因素之一,因為肥胖者內(nèi)臟脂肪堆積,脂肪越多,胰島素的敏感性就越低,胰島負擔(dān)加重,最終會導(dǎo)致胰島功能衰竭,致使引發(fā)糖尿病。肥胖患者首要的治療就是減重,而運動就是很不錯的一種減重方法。
2017-04-21
糖尿病飲食禁忌有哪些?糖尿病是受遺傳因素、環(huán)境因素影響,在不良的生活方式的長期侵蝕下,導(dǎo)致的一種慢性全身性代謝疾病。主要由于體內(nèi)胰島素分泌不足或胰島素利用障礙,引起血糖升高,尿糖出現(xiàn),脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)代謝紊亂。特別是造成眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
2017-05-12