40頭純?nèi)叻? 250克*罐
直降129元
惠后:￥ 99.00 ￥228.00
立即購(gòu)買
包郵
在我們的日常生活中高血壓這種疾病十分常見(jiàn)，其對(duì)于人體的危害也相當(dāng)大，所以我們一定要積極的對(duì)其進(jìn)行預(yù)防和治療。今天小編就帶著大家一起來(lái)看一下，在我們的日常生活中吃什么能夠幫助降血壓呢？
很多人都知道三七有很好的止痛化瘀的功效，卻很少好有知道三七是非常好的降血脂降血壓的中藥。
三七粉中很豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如三七多糖、三七素、黃酮等，這些都有很好的活血化瘀，消腫止痛，抗疲勞，降血脂降血糖的功能，而且經(jīng)常性的服用還能夠幫助提高機(jī)體的免疫力和抵抗力，能夠很好的幫助擴(kuò)張血管，溶解血栓，預(yù)防高血脂和高血壓等疾病的出現(xiàn)。
蘋果
很多人都知道蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且對(duì)于人體有很大的幫助，而事實(shí)上蘋果還有很好的降血壓的功能，特別的對(duì)于那些喜歡重口味食物的高血壓患者來(lái)說(shuō)，每天吃兩到三個(gè)蘋果能夠很好的幫助平穩(wěn)血壓。
芹菜
芹菜是常見(jiàn)的降血脂降血壓的食物，其含有豐富的纖維素，有很好的平肝清熱、祛風(fēng)利濕、清腸利便的作用，而且芹菜還能夠幫助擴(kuò)張血管，減少血液流通助理，繼而幫助降低血壓的功能。
苦瓜
很多人都知道苦瓜有很好的清熱瀉火的作用，而且苦瓜中含有類似胰島素的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)存在，其能夠刺激胰島的釋放功能，繼而降低血液中血脂的水平，減少動(dòng)脈中血液流通的阻力，繼而預(yù)防高血壓的出現(xiàn)。
玉米
玉米能夠幫助清腸利便，而且其含有的玉米低聚肽有非常好的降血壓的功效。另外玉米油中的不飽和脂肪酸也能夠緩解高膽固醇的現(xiàn)象，繼而減少動(dòng)脈中血液流通的阻力，繼而預(yù)防高血壓的出現(xiàn)。
