生活中，一些食物也可以導(dǎo)致蕁麻疹，食用了魚、蝦、蟹、蛋、牛肉等過敏食品后發(fā)生蕁麻疹，生活中的植物性食品如草莓、可可、番茄、大蒜等也能夠成為過敏源原，食品的添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也能夠引起過敏。那么，蕁麻疹吃什么食物好。

1蕁麻疹有哪些常見的危害

一、可能誘發(fā)其他疾病

不清楚蕁麻疹嚴(yán)重性的患者應(yīng)該感覺得到，蕁麻疹會引發(fā)其他的疾病，一般后期治療是很費(fèi)勁復(fù)雜的。慢性蕁麻疹發(fā)病一般伴有消化道癥狀，會引起惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛胃腸道功能紊亂，伴發(fā)潰瘍性結(jié)腸炎等，其致病的主要原因是免疫功能紊亂。因此可以誘發(fā)內(nèi)臟等病如自身免疫性甲亢，甚至還會導(dǎo)致細(xì)胞惡變。蕁麻疹孕婦患者還可以導(dǎo)致免疫性不育及流產(chǎn)。

二、危害人的生命

如果得了慢性的蕁麻疹，如發(fā)生在呼吸道的喉頭和支氣管處，它會導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喉頭水腫，出現(xiàn)咽喉堵塞感，甚至氣促、胸悶、呼吸困難，伴有心慌、煩躁、惡心等，嚴(yán)重者呼吸困難至窒息，危及生命安全。

三、影響生活質(zhì)量

慢性蕁麻疹若發(fā)病未及時治愈，可遷延長達(dá)數(shù)月甚至若干年，晨起或臨睡前瘙癢加重，影響人的正常生活和心理狀態(tài)。因此慢性蕁麻疹必須徹底除療，而不是像某些醫(yī)生說的那樣不需要治療，任其發(fā)展，最后導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

四、影響工作和休息

輕度蕁麻疹者雖然沒有太嚴(yán)重危害，但蕁麻疹會有較劇烈的瘙癢，影響學(xué)習(xí)、工作和休息。   

2蕁麻疹可以吃什么

1建議患有了蕁麻疹的患者，在日常飲食中可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾泳S生素B以及維生素C的攝取，并且多吃堿性水果蔬菜番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、山藥等。

2此外，由于大多數(shù)蕁麻疹患者的發(fā)病原因并不相同，所以在日常飲食中，為了減少病癥的發(fā)作，建議患者避免攝取具有蛋白質(zhì)營養(yǎng)的牛肉羊肉等，并且，不能吃魚、蝦、蟹、貝類、蛋類、筍等。

3患者在日常飲食中一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天不僅飲食要定時定量，也需要避免過饑過飽或者偏食，尤其要忌諱暴飲暴食。而飲酒或進(jìn)食過酸過辣的刺激性食物，都會明顯降低胃腸道消化功能，使食物得不到充分消化，增加過敏的發(fā)生機(jī)會。

注意事項(xiàng)：

建議患者在日常生活中一定要保持良好的心態(tài)，避免精神方面過度緊張和生氣，除此之外，生活規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉，限制煙酒及刺激性食物(辣椒、生蔥、生蒜等)，多吃新鮮的蔬菜和水果。

    3蕁麻疹能夠曬太陽嗎

蕁麻疹不能曬太陽

曬傷后處理不當(dāng)，會對皮膚造成嚴(yán)重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現(xiàn)幼紋、過早衰老等等問題。故學(xué)會幾招曬傷補(bǔ)救處理法，是戶外活動的必要防身秘籍。同皮膚的普通護(hù)理一樣，曬后護(hù)理也要根據(jù)膚質(zhì)的不同來進(jìn)行。

治療

1.一般治療

由于蕁麻疹的原因各異，治療效果也不一樣。治療具體措施如下：

(1)去除病因　對每位患者都應(yīng)力求找到引起發(fā)作的原因，并加以避免。如果是感染引起者，應(yīng)積極治療感染病灶。藥物引起者應(yīng)停用過敏藥物;食物過敏引起者，找出過敏食物后，不要再吃這種食物。

(2)避免誘發(fā)因素　如寒冷性蕁麻疹應(yīng)注意保暖，乙酰膽堿性蕁麻疹減少運(yùn)動、出汗及情緒波動，接觸性蕁麻疹減少接觸的機(jī)會等。

2.藥物治療

(1)抗組胺類藥物?、貶受體拮抗劑具有較強(qiáng)的抗組胺和抗其他炎癥介質(zhì)的作用，治療各型蕁麻疹都有較好的效果。常用的H1受體拮抗劑有苯海拉明、賽庚啶、撲爾敏等，阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀、地氯雷他定等;單獨(dú)治療無效時，可以選擇兩種不同類型的H1受體拮抗劑合用或與H2受體拮抗劑聯(lián)合應(yīng)用，常用的H2受體拮抗劑有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。用于急、慢性蕁麻疹和寒冷性蕁麻疹均有效。劑量因人而異。②多塞平是一種三環(huán)類抗抑郁劑，對慢性蕁麻疹效果尤佳，且不良反應(yīng)較小。對傳統(tǒng)使用的抗組胺藥物無效的蕁麻疹患者，多塞平是較好的選用藥物。

(2)抑制肥大細(xì)胞脫顆粒作用，減少組胺釋放的藥物

蕁麻疹能曬太陽嗎的問題上面回答的很清楚了。在平常的時候如果有了蕁麻疹的癥狀，那么就要及時的進(jìn)行有針對性的治療和控制。這樣才能避免蕁麻疹有加重的情況出現(xiàn)。另外還要在治療期間不要做對治療不利的事情。還要多積極的預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。    

4蕁麻疹患者的幾大注意事項(xiàng)

一.避免食“發(fā)物”：所謂“發(fā)物”，就是指動風(fēng)生疾、發(fā)毒助火助邪之品，容易誘發(fā)舊病，加重新病。常見的發(fā)物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉;有水產(chǎn)類，如魚、蝦、蟹等;有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等;有水果類，如芒果、楊梅、荔枝;有調(diào)味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類;

二.避免食品添加劑：應(yīng)注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點(diǎn)、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話，可到醫(yī)院去做過敏源試驗(yàn)，明確自己究竟是對哪些食物過敏或不宜吃。

三.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣十分重要：進(jìn)食要盡可能定時、定量，避免過饑過飽及偏食，尤其要忌暴飲暴食、一次性進(jìn)食過多蛋白質(zhì)，同時飲酒或進(jìn)食過酸、過辣等刺激性食物，會明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質(zhì)成蛋白胨或多肽形式被吸收到體內(nèi)，從而增加過敏發(fā)生的機(jī)會。

四.蕁麻疹患者平時應(yīng)多食新鮮蔬菜水果與易消化食物，新鮮蔬菜、水果中含有豐富的維生素，尤其是維生素C，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對減輕蕁麻疹癥狀有好處。

五.不要搔抓：一般蕁麻疹發(fā)作的時候瘙癢難耐，許多人特別是兒童不自覺的就會用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能會越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對患部皮膚抓癢時，反而讓患部皮膚的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原病毒)，反而會更惡化。

六.不要用熱毛巾熱敷或洗熱水澡：雖然熱可以使患部皮膚暫時獲得舒緩，但其實(shí)反而是對皮膚的另一種刺激，因?yàn)闊釙寡芫o張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

七.盡量避開過敏原：首先要注意尋找過敏原，并盡量避免接觸過敏原。要避免食用海鮮及其他高蛋白食物，少吃辛辣刺激食物。    

5得了蕁麻疹不能吃什么

1、食用菌類

主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風(fēng)生陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易引發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。

2、蔬菜類

主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易引發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。

3、禽畜類

主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這類食物主動而性升浮，食之易動風(fēng)升陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾，此外，還易引發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、過敏反應(yīng)、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。

4、海腥類

主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品，這類食物大多咸寒而腥，對于體質(zhì)過敏反應(yīng)者，易引發(fā)過敏反應(yīng)性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥，伴隨，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

5、果品類

主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。

想知道得了蕁麻疹不能吃什么，首先要知道哪些食物對本病有致敏作用。易致敏食物主要的是動物蛋白性食物，最易致敏的是魚、蝦、蟹、牛奶、奶油制品、蛋類等，其次為植物性食物，如竹筍、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蠶豆、黃瓜、大蒜、蔥頭、柑橘、李子、草莓類，以及堅(jiān)果如栗子、白果、核桃、花生醬與芳香的調(diào)料等所謂“發(fā)物”。

此外，還有些食物對某些人可以導(dǎo)致過敏，如酒、巧克力和丙烯醛(消化脂肪與進(jìn)食油煎物時所產(chǎn)生的一種物質(zhì))，還有加入食物中的色素、調(diào)味品、防腐劑，食物中的天然或合成物質(zhì)如酵母、水楊酸、檸檬酸等以及加入薄荷的食品如薄荷糖果、薄荷香煙或糕點(diǎn)食品等。