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相信很多人都知道手表式血壓計(jì)，因?yàn)檫@是目前比較受認(rèn)可的一種使用起來(lái)方便的血壓計(jì)，有人說(shuō)，自己很想知道它的使用方法到底是怎樣的，所以，今天我們?yōu)榇蠹艺砹诉@種血壓計(jì)的具體使用方法，下面我們就來(lái)對(duì)這些具體的操作步驟做一一了解。
一、初始設(shè)置
對(duì)日期和時(shí)間進(jìn)行正確設(shè)置，能對(duì)應(yīng)保存每次測(cè)量的正確時(shí)間，方便管理。
設(shè)置日期和時(shí)間的步驟如下：
1、在電源關(guān)閉狀態(tài)下，按住“設(shè)定”鍵不放，約3秒鐘，年份數(shù)字(2009)閃爍，松開“設(shè)定”鍵。
2、每按一次“記憶”鍵，數(shù)字增長(zhǎng)1.如按“記憶”鍵不放，數(shù)字將快速增長(zhǎng)。
3、當(dāng)所要設(shè)置的年份出現(xiàn)在顯示屏上時(shí)，按“設(shè)定”鍵確認(rèn)數(shù)值，并進(jìn)入下一個(gè)日期設(shè)置菜單。
4、重復(fù)步驟2和3設(shè)置月和日。
5、重復(fù)步驟2和3設(shè)置時(shí)和分。
6、完成以上設(shè)置后，按“啟動(dòng)/停止”鍵或再按一下“設(shè)定”鍵關(guān)閉電源。
另外，可將語(yǔ)音功能設(shè)置為開啟或關(guān)閉狀態(tài)。(設(shè)置日期時(shí)間后進(jìn)入語(yǔ)音功能設(shè)置狀態(tài))
語(yǔ)音功能設(shè)置的方法：
按“記憶”鍵設(shè)置狀態(tài)，ON為語(yǔ)音功能開啟，OF為語(yǔ)音功能關(guān)閉。
設(shè)置完成后，按“啟動(dòng)/停止”鍵或再按一下“設(shè)定”鍵關(guān)閉電源。
二、纏上腕帶
挽起衣袖，將腕帶直接套在手腕上，顯示屏應(yīng)與手腕同一面(腕帶離手掌邊緣1厘米)。握住腕帶的末端，將毛面的腕帶勾搭在勾面上，將松緊控制在舒適的程度。也可以在右手腕進(jìn)行測(cè)量。
正確的測(cè)量姿勢(shì)如下：
腕帶中心與心臟保持在同一水平高度;身體挺直;?露手腕進(jìn)行測(cè)量，不要隔著衣物進(jìn)行測(cè)量;又腳自然平放在地面上。
三、測(cè)量血壓
每天請(qǐng)?jiān)谕粫r(shí)間段進(jìn)行測(cè)量，放松身體、深呼吸，消除緊張感。
1、按下“啟動(dòng)/停止”鍵，顯示屏全顯自檢并自動(dòng)加壓進(jìn)行測(cè)量。測(cè)量時(shí)請(qǐng)保持正確姿勢(shì)，切勿搖晃、講話、吃東西，保持放松安靜狀態(tài)。
2、測(cè)量結(jié)束后，血壓計(jì)同時(shí)自動(dòng)排氣，顯示測(cè)量結(jié)果并自動(dòng)保存測(cè)量結(jié)果。
3、按“啟動(dòng)/停止”鍵切斷電源(即使忘記關(guān)機(jī)，1分鐘后會(huì)自動(dòng)關(guān)機(jī))。
4、取下血壓計(jì)。
上面就是手表式血壓計(jì)的正確使用方法，如果你希望自己可以選擇真正適合的方法來(lái)測(cè)量自己的血壓情況，那么，不妨嘗試按照上面的步驟來(lái)進(jìn)行測(cè)量，只有這樣才能夠保證自己測(cè)量出來(lái)的數(shù)據(jù)是相對(duì)比較準(zhǔn)確的。
