紫一 破壁靈芝孢子粉膠囊 0.3g*60粒
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靈芝孢子粉是很多朋友都熟知的一種營養(yǎng)保健品，它在保護(hù)心血管、降血脂以及抗癌、提高免疫力方面均有很強(qiáng)的作用。最近，有不少朋友在討論說，靈芝孢子粉還可以用來減肥，對(duì)于這個(gè)神奇功效的傳說，可信嗎?下面，大家就隨小編一起來了解一下，看看靈芝孢子粉究竟能不能減肥?
靈芝孢子粉可用于減肥
服用靈芝孢子粉是減肥瘦身的一個(gè)好方法，因?yàn)殪`芝孢子粉可以加強(qiáng)人的膽功能，促進(jìn)膽汁的分泌，從而幫助快速進(jìn)行油脂處理。當(dāng)人體內(nèi)的油脂含量減少了，脂肪自然就會(huì)降下來，從而達(dá)到一個(gè)減肥瘦身的目的。更關(guān)鍵的是，服用靈芝孢子粉減肥，不但不會(huì)妨礙人體對(duì)營養(yǎng)的吸收，相反還可以加強(qiáng)營養(yǎng)，使得服用者在減肥的同時(shí)還能充分鎖住營養(yǎng)成分，實(shí)現(xiàn)健康減肥的目標(biāo)。
靈芝孢子粉的食用方法
服用靈芝孢子粉可以用來減肥，但是很多朋友并不知道靈芝孢子粉該怎么吃。下面，小編重點(diǎn)再來介紹一下，靈芝孢子粉的食用方法：
1、靈芝孢子粉最簡(jiǎn)單的吃法就是直接拿來泡水喝。因?yàn)殪`芝孢子粉呈現(xiàn)粉末狀，極易溶于水中，所以在服用靈芝孢子粉時(shí)，可以直接加沸水沖服，再調(diào)入適量蜂蜜，口感會(huì)更容易讓人接受。
2、靈芝孢子粉用于蒸雞蛋也是最為常見的一個(gè)吃法，方法是：將新鮮的雞蛋打碎在碗中，再加入一小勺靈芝孢子粉，適量食鹽，充分?jǐn)噭蚝?，加水蒸熟即可?
3、靈芝孢子粉還有一個(gè)很養(yǎng)生的吃法，就是做成靈芝孢子粉銀耳羹。它不但能夠減肥瘦身，還能幫助治療咳嗽，針對(duì)日常有些朋友出現(xiàn)的失眠、多夢(mèng)、乏力、健忘等癥狀，均有很好的改善作用。
綜合上述，我們了解到了，靈芝孢子粉具有很強(qiáng)的減肥功效，用它來減肥，還能加強(qiáng)自身的營養(yǎng)，是大家減肥瘦身不可錯(cuò)過的一大營養(yǎng)品。對(duì)于想要減肥的朋友來說，日常可以用靈芝孢子粉泡水喝，或者是蒸雞蛋，或者是做成靈芝孢子粉銀耳羹，都是既美味又營養(yǎng)又利于減肥的吃法。
