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心腦血管疾病是非常嚴(yán)重的疾病，聽說服用歐米伽-3魚油很不錯(cuò)，也有的人會(huì)說歐米伽6也挺好，其實(shí)兩者對(duì)人體都是很需要的，那么歐米伽6和歐米伽3兩者的區(qū)別是什么呢，歐米伽6和歐米伽3的功效是不是一樣呢，接下來就讓小編一塊來了解一下。
歐米伽3的功效
國(guó)內(nèi)專家都很認(rèn)可歐米伽3的功效，歐米伽3是目前來說很重要的控制血液還有控制血脂的成分，能有效的預(yù)防人體心腦血管，還有各種肥胖甚至是糖尿病，老年癡呆等都有很好的作用。歐米伽3的主要成分為EPA和DHA，EPA（血管清道夫）能很好的清除掉血液中的垃圾，能促進(jìn)血管的通暢，預(yù)防腦血栓的形成和預(yù)防中風(fēng)。DHA（腦黃金）對(duì)腦神經(jīng)和視神經(jīng)發(fā)育都有很大的功效。
歐米伽6的功效
歐米伽6能有效的提升人體的免疫機(jī)能，特別是增強(qiáng)人體抵抗能力，甚至有效預(yù)防各種疾病，比如冠心病，糖尿病，甚至是類風(fēng)濕等都有好處，歐米伽6攝入的時(shí)候一定要注意量，一旦過量之后就很容易形成各種的血栓快，更引發(fā)各種的心腦血管疾病，所以要特別注意攝入比率超標(biāo)的問題。
歐米伽6和歐米伽3的區(qū)別
歐米伽6和歐米伽3的是不同的，歐米伽3脂肪酸中的第一個(gè)不飽和雙鍵處于碳鏈中第3和第4個(gè)碳原子之間，所以叫歐米伽3；而歐米伽6脂肪酸中的第一個(gè)不飽和雙鍵處于碳鏈中第6和第7個(gè)碳原子之間，故稱歐米伽6。
歐米伽6和歐米伽3是老年人不可忽視的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能延緩大腦萎縮，有效的防止大腦功能衰退，特別是對(duì)于老年人來說預(yù)防癡呆是很不錯(cuò)的，而且及時(shí)補(bǔ)充歐米伽6和歐米伽3能預(yù)防人體的三高癥狀，服用歐米伽6和歐米伽3的老年癡呆性會(huì)降低。
現(xiàn)在人常常感覺到自己的身體變得虛弱，比如說爬幾層樓梯就喘的不行，又或者是不能長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)，一勞動(dòng)就覺得很累。熬一會(huì)兒夜，就算多睡好幾個(gè)小時(shí)也緩不過來。你們有沒有想過這可能是你們的身體出現(xiàn)了問題。三高原本是一個(gè)跟老年人掛鉤的詞匯，現(xiàn)在也越來越多的年輕人也患上了。下面小編就要給大家介紹一種非常好用的保健品，能夠緩解大家的這種癥狀。
2017-09-22
每個(gè)人都想擁有一個(gè)健康的體魄和健美的身材，但是隨著社會(huì)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，高強(qiáng)度高效率的工作卻讓我們應(yīng)接不暇，很多上班族年紀(jì)輕輕就患上了三高還有脂肪肝等疾病，一方面是因?yàn)楝F(xiàn)如今高節(jié)奏的生活狀態(tài)，另一方面也是因?yàn)槲覀內(nèi)狈m當(dāng)?shù)腻憻?，餓了就來份外賣，訂不到外賣就吃泡面，再不濟(jì)就隨便的吃點(diǎn)零食果腹，這種情況對(duì)我們的身體造成了很大的麻煩。下面就由小編給大家介紹一種具有保健作用的藥品，來對(duì)抗高血脂。
2017-09-22
現(xiàn)如今信息到傳播途徑越來越多，有真實(shí)的，也有虛假的，信息每天充斥著我們的生活。尤其是老年人最容易被虛假的信息和謠言所欺騙。從而造成嚴(yán)重的后果。而許多老年人將自己積攢一生的血汗錢用于購買一些虛假的保健品，最后人財(cái)兩空，那么就會(huì)有人有疑問了歐米伽3到底是真的還是假的，是欺騙老人的保健品嗎？下面就讓小編來給大家從各個(gè)方面分析一下.
2017-09-22
我們?cè)诜萌魏我环N保健品的時(shí)候都會(huì)先了解它的正確服用方法，因?yàn)橹挥辛私饬苏_服用方法以后服用，才能夠保證它的功效更好發(fā)揮出來，那么，歐米伽3吃法到底是怎樣的呢？今天，小編為大家整理了歐米伽3吃法介紹，希望大家看完可以知道到底應(yīng)該如何服用它改善問題。
2017-09-25
大家有沒有聽說過歐米伽3呢?歐米伽3是一種深海魚油軟膠囊主要成分，主要分為EPA。每日攝入這兩種成分的總量不應(yīng)超過500毫克。攝入過多時(shí)，有人可能會(huì)出現(xiàn)惡心、反胃等不適感。每天服用的劑量過大還有可能增加流鼻血或尿血的風(fēng)險(xiǎn)。
2017-10-01
現(xiàn)在生活的節(jié)奏是越來越快，由于壓力過大，以及生活、工作等多方面的原因而患上三高疾病的人是越來越多，與此同時(shí)一些保健產(chǎn)品就應(yīng)運(yùn)而出了尤其是最近這兩年有一種叫做歐米伽3的藥品受到很多人的追捧。那么，歐米伽3什么，其副作用都有哪些呢？一起來詳細(xì)的了解一下吧！
2017-10-04
?相信很多人對(duì)歐米伽3都比較熟悉，但是卻很少有人知道歐米伽6，其實(shí)歐米伽3和歐米伽6都具有很好的保健功效，對(duì)于促進(jìn)心血管健康具有很大的幫助，而且服用之后可以有效緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，并達(dá)到控制血糖和抗衰老的效果。但實(shí)際上歐米伽3和歐米伽6在本質(zhì)上卻有很大的區(qū)別，下面來為大家詳細(xì)介紹。
2017-10-12
我們?nèi)绻胍３终５纳眢w健康的話，需要補(bǔ)充非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我們需要補(bǔ)充充足的維生素以及蛋白質(zhì)等物質(zhì)。而現(xiàn)在生活當(dāng)中有一種非常重要的營(yíng)養(yǎng)素是我們大家經(jīng)常忽視的，這種營(yíng)養(yǎng)素叫做歐米伽3，那么這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到底是什么樣的東西呢？它對(duì)我們的身體會(huì)起著非常起著什么樣的重要作用呢？接下來小編給大家揭曉這種物質(zhì)的功效，希望能夠讓大家及時(shí)的補(bǔ)充這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2017-10-29
我們的身體內(nèi)部充滿著各種各樣的化學(xué)物質(zhì)，有些化學(xué)物質(zhì)是可以通過我們自身的能力合成的，而有些食物則需要我們從外界獲取，比如說歐米伽6這種物質(zhì)就只能夠通過外界獲取的方式來獲得。但是在我們的日常飲食生活當(dāng)中，可能并不能夠補(bǔ)充足夠多的歐米伽6，所以我推薦大家可以適當(dāng)?shù)姆盟幬飦硌a(bǔ)充歐米伽6。很多人就會(huì)產(chǎn)生疑惑，到底這種物質(zhì)有什么樣的作用呢？今天小編就給大家揭秘歐米伽6的具體好處，希望能夠讓大家有所了解。
2018-04-01
心腦血管疾病的發(fā)病率現(xiàn)在是越來越高了，這主要跟大家平時(shí)不健康的生活方式以及年齡上升有很大關(guān)系，我們?nèi)羰窍胍訌?qiáng)對(duì)這種疾病的預(yù)防，可以考慮使用歐米伽3魚油軟膠囊這款產(chǎn)品下面給大家具體介紹一下歐米伽3食物含量表包含了哪些?
2021-03-09
