澳洲 乳清蛋白固體飲料 450g/罐
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蛋白質(zhì)是維持人體健康所必須的一種物質(zhì)，可以毫不夸張的說，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命，不過現(xiàn)在很多人因為種種原因都需要補充蛋白粉，這個時候市場上就出現(xiàn)了很多種類的蛋白粉，主要就是為了補充身體所需的蛋白質(zhì)，那么市場上的蛋白粉這種多，哪個牌子的最好呢?
市場上最受歡迎的蛋白粉的幾個牌子：
市場上的蛋白粉牌子有很多，各種各樣的，國內(nèi)國外的，具體哪個牌子的最好就要因人而異，不過網(wǎng)絡(luò)上針對牌子有一個排名，排名前十的是紐崔萊，湯臣倍健、康比特、美瑞克斯、康寶萊、歐普特蒙、健安喜、自然之寶、肌肉科技、健樂多。
教你如何挑選最好的蛋白粉：
首先就看蛋白質(zhì)的種類，就現(xiàn)在市場上的蛋白粉大部分都是以大豆蛋白和乳清蛋白為主，大豆蛋白的價錢是比較便宜的，所以也是最為經(jīng)濟實用的一種，不過從營養(yǎng)價格和消化吸收的情況來看，乳清蛋白的各項都高于大豆蛋白。
其次要注意蛋白粉中蛋白質(zhì)的含量，蛋白質(zhì)在加工成蛋白粉的過程中，會降低蛋白質(zhì)中的一些活性成分，也就會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，所以在選擇的時候一定要注意蛋白粉中蛋白質(zhì)的含量，高含量的蛋白粉才能夠最有效的被人體所吸收。
第三，要注意觀察產(chǎn)品的包裝，正規(guī)的產(chǎn)品都會有國家的相關(guān)的標志，還能夠在網(wǎng)絡(luò)上查詢得到，只有這樣的產(chǎn)品，用起來才放心，畢竟這些產(chǎn)品都經(jīng)過了國家的各項檢查。
最后，小編要提醒大家，因為蛋白粉都是罐裝的，所以在購買的時候最好搖晃一下，聽聽里面是否有碰撞的聲音，如果有就說明是有問題的，一定不能夠購買。
