熟地黃 500g*袋
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女人，一般在開始來月經(jīng)或者生育過后，身體多會出現(xiàn)不同程度的變化，如月經(jīng)不調(diào)，營血虛滯證，面色無華等，還有部分的婦女生育過后出現(xiàn)氣血不足，經(jīng)量少或者閉經(jīng)的現(xiàn)象，有還有婦女出現(xiàn)心悸失眠，頭暈目眩，，婦人舌淡，脈細弦或細澀等，所以很多中醫(yī)都會建議女人在過30歲或者生育過后通過食補四物湯來改善身體狀況，那么四物湯的配方是什么呢？女人喝四物湯對身體健康的好處又有那些呢？
四物湯配方是什么
四物湯，多數(shù)人雖然聽說過，但是并不知道它的配方究竟是什么？有什么功效和作用，四物湯一般是用于治療氣血虛的首選湯藥，既可以作為藥膳食補身體，也可以作為中藥調(diào)理身體，一般的四物湯中都會加入傳統(tǒng)的四味藥材-當歸、白芍、川穹、熟地黃。如果是熬制藥湯服用的話只需要各12克混合在一起熬制即可，如果要作為藥膳食補的話，除了這四味藥材外，可以加入烏雞、排骨、山藥等食材混合熬制就可以了，但是特別要強調(diào)的一點是熬制四物湯的器皿很重要，一般中藥熬制的器皿最好是砂鍋，其次是不銹鋼的鍋，禁止選用鐵質(zhì)或者鋁制的器皿。
四物湯的功效:
四物湯的主要功效還是調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋、活血化瘀，排除血塊、滋潤肌膚、防止老化等，能有效的減輕行經(jīng)前的腹脹腹痛，使經(jīng)血順暢排出。此外，四物湯中的熟地黃、白芍都是滋陰補血的天然鐵劑，對月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈目眩及經(jīng)血不出的狀況有很大的益處。 若養(yǎng)成從年輕就服用的習慣，有助于氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
