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肉蓯蓉在我們的食材當(dāng)中是比較常見的，而且這也是一種補(bǔ)品，對我們的健康具有一定的幫助作用，然而肉蓯蓉的具體功效以及食用方法是什么，卻是許多人都不了解的，所以今天我們就一起來看一看有關(guān)肉蓯蓉的功效和使用方法是什么的問題。
肉蓯蓉的功效和作用
1.肉蓯蓉具有調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)及補(bǔ)腎固陽的作用
腎陽虛者一般情況下神經(jīng)性內(nèi)分泌系統(tǒng)都會出現(xiàn)功能紊亂的情況，那雙溶劑有內(nèi)雄激素樣作用，又可以通過抑制下丘腦單氨氧化酶的活性，使得神經(jīng)中樞系統(tǒng)內(nèi)單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的釋放增加，增強(qiáng)性腺功能，具有補(bǔ)腎壯言的效果。
2.肉蓯蓉具有潤腸通便的作用
肉蓯蓉具有促進(jìn)小腸蠕動，抑制大腸水分吸收和縮短排便時(shí)間的效果，因此具有通便的效果，尤其適合那些老年體虛便秘，或者是產(chǎn)后便秘，手術(shù)便秘，習(xí)慣性便秘等人群使用。
3.抗氧化作用
肉蓯蓉中的苯乙醇苷以及多長成分是目前一致認(rèn)為抗氧化活性成分最好的物質(zhì)它可以顯著的提高心臟，肝臟，腦組織中曬谷胱甘肽過氧化物酶以及sod活性，提高腎組織中的sod活性，并且降低各組織LPO級脂褐質(zhì)的含量。
肉蓯蓉的具體做法
1.雞肉燉蓯蓉
需要童子雞，肉蓯蓉，黃酒，食鹽各適量，具體的做法就是將雞肉洗干凈切塊，肉蓯蓉洗干凈，濾干，然后放入紗布袋當(dāng)中扎緊口袋，與雞肉，共同放入砂鍋中，加入料酒和適量清水先用大火煮沸，再用小火慢燉，直到雞肉煮爛為止，最后加入適當(dāng)?shù)氖雏}調(diào)味即可食用。
2.泡酒
將適量的肉蓯蓉用清水清洗干凈，然后曬干藥材表面的水分，再取適量的白酒這里最好是使用50度的純釀白酒泡制，浸泡的時(shí)間大概是半個(gè)月左右即可，每天服用十到30毫升最佳。
從這里我們就可以了解到，肉蓯蓉的功效還是非常多的，而且食用方法除了以上泡酒和煲湯之外，也可以泡水喝，大家也可以根據(jù)自己的口味他選擇具體的煲湯食材，不過在這里也需要提醒大家的是，肉蓯蓉一定要適量服用，不能一次性服用過多。
