綠蘿花茶(結(jié)香花茶) 500g
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綠蘿花是一種產(chǎn)自于西藏的珍貴養(yǎng)生草本植物，很多去西藏旅行的親朋好友返回家中時(shí)，總少不了帶一些綠蘿花分享給周圍的人。面對(duì)如此珍貴的食材，我們往往對(duì)它的功效、味道、飲用方法一知半解，造成了食材的浪費(fèi)，今天小編給大家科普一下綠蘿花的味道以及它的功效和飲用方法。
一、綠蘿花的功效
1、綠蘿花性偏寒，它的主要作用是平衡我們體內(nèi)的血糖、膽固醇，調(diào)整血壓，起到降低血糖血脂血壓的作用。同時(shí)它的活血作用對(duì)于預(yù)防冠心病、咽喉腫痛、身體炎癥有著一定的預(yù)防作用。并且長(zhǎng)期飲用綠蘿花，也可以起到增強(qiáng)身體的免疫力、抗癌抗腫瘤的作用。
2、綠蘿花幾乎沒(méi)有任何副作用，適合我們長(zhǎng)期飲用。但是它并不是所有人群都適合飲用的，由于綠蘿花性偏寒，所以孕婦以及腎虛體寒者最好不要飲用它。
二、綠蘿花的味道及飲用方法
味道對(duì)于像小編這樣的吃貨來(lái)說(shuō)非常重要，很多珍貴的食材，就是因?yàn)槲兜离y以接受而放棄了，但小編很負(fù)責(zé)人地告訴你，綠蘿花味道清香，飲用起來(lái)清香偏微苦一些，口感尚佳。而且一壺養(yǎng)生口感俱佳的綠蘿花茶的沖泡、搭配比例也是相當(dāng)有講究的。
1、在水和綠蘿花的比例搭配上，如果你想單一沖泡綠蘿花的話，一杯500毫升的開水搭配5到10克的綠蘿花;如果你想喝混合的花茶，可以搭配比例一樣的食材，比如檸檬、菊花、枸杞、決明子等，最后放適量的冰糖或者蜂蜜，這樣就會(huì)調(diào)制出一杯營(yíng)養(yǎng)豐富，口感良好的花茶了。
2、在飲用方法上，綠蘿花是一種價(jià)格相對(duì)昂貴的花茶，而且可以沖泡三到五次，我們可以不要一次性飲用完，飲用剩下三分之一的時(shí)候，再添上適量的開水續(xù)杯。這樣既不造成食材的浪費(fèi)，也能使藥性得到最大的利用。
聽了小編的分享，想必大家對(duì)綠蘿花的味道、功效、飲用方法有了更為全面的了解，綠蘿花味道清香偏苦，有著非常好的降三高和調(diào)節(jié)身體血液循環(huán)的作用，適合中老年人士，肥胖者，三高患者等人群冠長(zhǎng)期飲用呦。
