天門冬氨酸螯合鈣
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補(bǔ)鈣對于小孩和老人來講是一個常見的話題，小孩子要長高，老人家要預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況，而這些都是離不開鈣質(zhì)的補(bǔ)充。補(bǔ)鈣的方式有很多，比如大骨熬湯這是家里面常見的方式，在就是服用一些含鈣高的保健產(chǎn)品或醫(yī)用產(chǎn)品。目前市面上出現(xiàn)螯合鈣這種個詞，很多人對于這個詞語是比較陌生的。他它到底是什么鈣質(zhì)?補(bǔ)鈣有什么我們不知道的好處，今天我們一起來聊一聊。
一、 什么是螯合鈣
螯合鈣到底是什么鈣呢?它和傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣用的鈣有什么不一樣的地方呢?傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣中鈣質(zhì)通常是無機(jī)鈣。大家查閱資料就可以知道我們?nèi)梭w在吸收鈣質(zhì)的時候是需要維生素D的，而維生素D的合成需要紫外線照射，所以我們遇到不要補(bǔ)鈣問題的時候醫(yī)生常會告訴我們需要適當(dāng)?shù)恼丈涮柟猓涞览砭褪菫榱舜龠M(jìn)人體維生素D的合成。一旦人體缺少維生素D，那么補(bǔ)進(jìn)多少鈣都沒用，最用不能吸收。而螯合鈣是什么呢?那就是無機(jī)鈣和維生素D螯合之后的產(chǎn)物，人體補(bǔ)充螯合鈣就能直接吸收了，所以螯合鈣在吸收效率上遠(yuǎn)高于補(bǔ)充普通的無機(jī)鈣。
二、 補(bǔ)鈣的作用
1、 促進(jìn)生長發(fā)育，提高骨密度
鈣質(zhì)是骨骼組成的重要成分，及時補(bǔ)充鈣質(zhì)能促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，能提高骨骼的骨密度，對提升骨骼強(qiáng)度有很好的作用，所以小孩和老人日常生活中要注意補(bǔ)鈣，防止不必要的問題出現(xiàn)。
2、 預(yù)防近視
鈣與近視有什么關(guān)系呢?其實是眼睛中也是含有鈣質(zhì)的，有相關(guān)研究數(shù)據(jù)表明，當(dāng)人的眼睛部位缺少鈣質(zhì)的時候，人的眼睛的視力會下降。具體是眼睛內(nèi)的鈣會影響到眼睛內(nèi)的壓力大小，進(jìn)而影響到視力。
3、 預(yù)防心臟病發(fā)生
當(dāng)人體內(nèi)的鈣質(zhì)充足的時候，能起到降低血壓的效果，人體的血壓正常是人體心臟健康的一個重要前提。同時人體鈣充足的時候還能幫助降低體內(nèi)的膽固醇的含量。
4、 預(yù)防腹痛
腹痛的原因有很多中，其中一種多見的原因就是因為人體缺鈣，缺鈣容易產(chǎn)生痙攣的情況，腹部、手腳等是容易發(fā)生痙攣的地方。所以補(bǔ)充鈣質(zhì)能預(yù)防由于缺鈣導(dǎo)致的腹部疼痛出現(xiàn)。
以上是小編給大家?guī)У搅艘恍┡c螯合鈣相關(guān)的知識，關(guān)于螯合鈣更多的一些作用大家可以另行咨詢。
