蘄艾貼 （灸艾貼）60粒*盒
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雖然現(xiàn)在生活忙碌，每天都不停的在工作學(xué)習(xí)，但是還是不能忽視了自己的身體健康。身體是革命的本錢，所以只有身體健康了才能更好的去學(xué)習(xí)和生活。維持身體的健康就是要從我們自己的飲食、鍛煉等開始入手，可以調(diào)整自己的飲食，多吃水果蔬菜，每天多做一些鍛煉，不要久坐盡量保持每天營養(yǎng)均衡攝入。除了這些簡單通俗的維持健身的方法，還有溫灸貼和艾灸都是很不錯的維持身體健康的方法。說到這個有人就會問溫灸貼和艾灸有什么區(qū)別，作用和功效哪一個的更好，其實溫灸貼和艾灸的功效和作用都是由各自的成分所決定的，二者的作用和功效是差不多的，對人體的健康都是有很大好處的。
一、溫灸貼和溫灸的區(qū)別
雖然溫灸貼和艾灸對人體都有很大的幫助，但是二者還是有區(qū)別的。艾灸是點燃艾條直接在皮膚上灸，這樣直接刺激穴位，效果更直接，但是損傷皮膚的風(fēng)險更大；而溫灸貼是將艾條直接懸掛起來離皮膚有一段距離的治療，這樣溫度沒那么高，比較容易承受。但速度也會慢。簡單的說溫灸貼和艾灸其實是差不多的。艾灸一般指的比較多，范圍比較廣。
二、溫灸貼和艾灸的作用和功效
艾灸的應(yīng)用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風(fēng)寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結(jié)、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。溫灸貼隔物灸通過對穴位的持續(xù)溫灸，疏通痹阻的經(jīng)絡(luò)氣血，振奮低下或者衰退的功能。
雖然溫灸貼和艾灸對人身體健康有十分重要的作用，但是也有一些需要注意的事項，女性經(jīng)期期間一定要慎用溫灸貼和艾灸，高熱病人，大饑大飽，過度疲勞，身體紅腫的人也要慎用溫灸貼和艾灸。還有每次使用溫灸貼和艾灸后半個小時不能洗澡也不能碰冷水。即使學(xué)習(xí)生活再忙都要注意身體的健康，維持身體健康除了注意飲食和多鍛煉之外還可以周期性的使用一下溫灸貼和艾灸，這樣維持健康的效果更佳。
