紫一 B族維生素片 0.8g*60片
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平時(shí)吃點(diǎn)維生素咀嚼片對身體健康是有好處的，但是要注意咀嚼的方法才能達(dá)到更好的效果，大家服用這個(gè)產(chǎn)品的時(shí)候還是要注意服用用量，一般成年人服用一天一次，每次服用兩片就可以了，如果大量服用就會對身體造成很大影響，那么維生素C咀嚼片吃多了會怎么樣呢?
維生素C咀嚼片怎么服用?
首先維生素C咀嚼片是一種膳食補(bǔ)充劑，飯后服用能最大限度地達(dá)到功效的，因?yàn)轱埡蠓梦樟Χ葧靡恍┑?，維生素C咀嚼片是可以直接咀嚼后才能吞服的，成年人的常用量每天可以i服用一次，每次服用兩片就可以了，這樣的用量對于預(yù)防壞血病，還有輔助治療，對于抵抗各種急慢性傳染疾病以及提高免疫力，預(yù)防癌癥都是有好處的。
維生素C咀嚼片吃多了會怎么樣?
任何的一款產(chǎn)品都不建議長期服用的，每一款產(chǎn)品都是需要按照正確用量來吃，比如湯臣倍健維生素C咀嚼片，可以每天一次，每次三次來吃，過量服用對健康危害也是很大的，長期服用每天2-3克就會引起停藥之后的壞血癥的，長期服用給還會引起尿酸鹽，草酸鹽結(jié)石的，建議每天的用量一克一下，如果超過了一克就會引起腹瀉，皮膚發(fā)紅，頭痛，尿頻、惡心嘔吐等，過量的服用維生素C咀嚼片還可以導(dǎo)致牙釉質(zhì)損壞。
維生素C咀嚼片吃多了肯定對身體不好的，只有在正確的用量來吃才能發(fā)揮它的最大效果的，維生素C咀嚼片是一種能保護(hù)肌膚，預(yù)防各種肌膚疾病，還能提高免疫力的保健品，這個(gè)產(chǎn)品一定要在規(guī)定的用量來吃，過量服用只會增加心臟負(fù)擔(dān)，對身體健康是一點(diǎn)好處沒有的。
