無(wú)患子果皮/洗手果 1000g
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不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)一種叫做無(wú)患子的中藥材，這種中藥材其實(shí)在我們身邊非常的常見(jiàn)，而更多人對(duì)它比較清楚了解的名字是叫做洗手果，并且不少人都停留在它只能清潔的作用上，其實(shí)它是可以食用的，一起來(lái)了解一下它的食用方法吧。
一、煎水服用
將中藥材煎水服用是非這樣常見(jiàn)的一個(gè)處理方法。而無(wú)患子可以食用的部分與很多中藥材不一樣，它的果肉是不可以食用的，因?yàn)楹写罅康挠椭矣卸拘?，可以食用的部分是它的種子，將種子曬干之后，可以單獨(dú)用無(wú)患子種子煎水服用，也可以搭配其他中藥材呈現(xiàn)出更佳的藥用價(jià)值。不過(guò)由于無(wú)患子種子比較硬，所以煎湯的時(shí)間較長(zhǎng)。
二、研磨成粉服用
將無(wú)患子種子研磨成粉更加方便日常的服用，畢竟并不是每個(gè)人都有那么多的時(shí)間來(lái)煎湯。做服用的方法十分簡(jiǎn)單，同樣需要取干燥過(guò)后的種子，將其研磨成細(xì)碎粉末后放入小罐中，至于陰涼干燥處保存，在食用的時(shí)候取出一小勺，加入溫水?dāng)嚢杈鶆?。這樣的服用方法，可以完全將無(wú)患子種子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都攝入體內(nèi)，使得其清熱解毒、消炎祛腫等藥用價(jià)值呈現(xiàn)出最大化。
三、煨服
如果平時(shí)比較喜歡制作一些藥膳的小伙伴，千萬(wàn)不能夠錯(cuò)過(guò)煨服，因?yàn)閷o(wú)患子種子與食物搭配之后，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的煨燉，不僅能夠呈現(xiàn)出美味佳肴，而且還能夠帶來(lái)益于身體健康的養(yǎng)護(hù)作用。不過(guò)值得注意的是，煨燉的時(shí)候不宜搭配過(guò)多，輕微的毒素在過(guò)多的累積之后，可能會(huì)出現(xiàn)傷害身體的情況。
總的來(lái)說(shuō)無(wú)患子食用就是以上3種了，再次重申一點(diǎn)，無(wú)患子果能食用的部分只有它的種子，它的肉是絕對(duì)不能夠吃的，用做平日里的清潔護(hù)膚還不錯(cuò)。
