俄羅斯 黑果 100g
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俄羅斯黑果被糖尿病人譽為神藥，它的降糖效果真的是太好了，它是俄羅斯進口的天然果實，內(nèi)含有一些可以降糖的成分，能夠減少注射胰島素來降糖帶給病人的痛苦，俄羅斯黑果看起來還是那種黑黑扁扁的，那么大家知道俄羅斯黑果應(yīng)該怎么吃嗎？下面就給大家介紹介紹。
俄羅斯黑果的吃法
俄羅斯黑果的吃法特別簡單，建議早上空腹的時候來吃，空腹吃消化吸收更好一些，一次最多的服用用量是5顆，可以將俄羅斯黑果放在口里慢慢的進行咀嚼，因為唾液是能夠?qū)⒐麑嵧耆倪M行溶解的，這樣也容易將俄羅斯黑果被人體更好的吸收，這個是不需要用水來溶解絨服的，一面濃度會變到更低，服用俄羅斯黑果半小時之后就可以正常的服用早餐或者是飲水了(點擊查看效果反饋)。早上晚上吃也是可以的，建議在睡覺之前服用1-2粒就可以了。
服用俄羅斯黑果要注意什么
服用俄羅斯黑果的時候要注意每天的用量，一次不能吃太多，最多是五克，過量服用對身體有很大的傷害，服用俄羅斯黑果的時候還是建議不能喝咖啡、濃茶、烈酒等刺激性很大的食物，而且要注意保持口腔衛(wèi)生，每次吃的時候要減少吸煙的頻率，特別是一些糖尿病人更不能把它當(dāng)做降糖的藥物來吃，俄羅斯黑果畢竟是一款保健產(chǎn)品，如果嚴重血糖高的話還需要輔助降糖藥物的。
俄羅斯黑果的吃法是特別簡單的，很多朋友都喜歡把它當(dāng)零食來吃，其實俄羅斯黑果降糖效果特別好，但是也得注意每天的用量，如果想要達到很好的吸收效果還是建議空腹來吃，只有嚴格的按照每天用量來吃的話就能夠起到很不錯的降糖效果的。
