密齡 白藜蘆醇 醇露
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桑葚主要是桑樹上結(jié)的一種水果，這種水果酸酸甜甜的男女老少都喜歡吃，桑葚是一種時令水果，一般只有在這個季節(jié)的時候才能吃到。如果想要一年四季都能夠吃到桑葚，可以把桑葚做成桑葚膏，下面來看一下桑葚膏的做法和功效與作用是什么?
一、桑葚膏的做法
把桑葚做成桑葚膏是一種常見的制作方法，操作方法相對來說比較簡單，有興趣的朋友可以按照這種方法操作。把新鮮的桑葚準備好，然后去掉果柄，同時把壞掉的桑葚挑出來扔掉，把剩下的桑葚清洗干凈，晾干水分;再把桑葚放到榨汁機中攪碎，把果汁倒入鍋中用小火慢慢熬制，等到熬制成濃醬狀的時候，可以放入適量的蜂蜜調(diào)味，繼續(xù)攪拌熬制就可以了，放冷了之后放在密封罐中保存食用。這就是桑葚膏的做法，是非常簡單的。
二、桑葚膏的作用與功效
1、改善神經(jīng)衰弱：桑葚膏對人的神經(jīng)衰弱有治療的效果，它可以補腎益精，能夠提高腎功能的作用，當然對人的大腦和神經(jīng)功能也有所提高，所以對神經(jīng)衰弱是有改善的。
2、抗癌：桑葚膏里面含有花青素和白藜蘆醇等物質(zhì)，這些物質(zhì)具有天然的抗癌成分，它可以提高細胞的活性，也可以減少病毒對細胞的傷害，也能夠抑制癌細胞的生成，所以有很好的防癌抗癌作用。癌癥的病人如果經(jīng)常食用桑葚膏，也可以控制病情，防止癌細胞擴散。
3、美容養(yǎng)顏：桑葚膏女性朋友如果經(jīng)常吃能夠讓皮膚變得更健康，它可以調(diào)理女性的氣血問題，可以改善肌膚質(zhì)量，有美容養(yǎng)顏的作用。
4、抗衰老：隨著年齡的增長，人的身體會逐漸衰老，眼睛也容易疲勞，這個時候也可以吃桑葚膏，它可以緩解眼睛疲勞，能夠有很好的抗衰老作用。
上述主要介紹了桑葚膏的做法以及作用和功效，所以如果想要四季都能吃到桑葚，是可以按照上述的方法把桑葚做成桑葚糕的，它能夠緩解疲勞，也可以延年益壽，對眼睛也是有保護作用的，所以多吃桑葚膏也是有益于健康的。
