譙香花緣 菊苣根茶
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生活當(dāng)中尿酸偏高對(duì)身體帶來(lái)的影響還是挺大的，好多人都很注重養(yǎng)生，通過(guò)喝茶來(lái)幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的尿酸水平。但是市面上如此多的茶，看的人都眼花繚亂，到底哪些才屬于可以降尿酸的茶呢，接下來(lái)就給大家好好分享幾款，僅供大家參考。
一、苦蕎茶
苦蕎可以說(shuō)是一種粗糧，雖然看上不怎么樣，但是它用來(lái)泡茶喝好處是很不錯(cuò)的。因?yàn)榭嗍w茶當(dāng)中含有豐富的維生素B類，每天泡一點(diǎn)苦蕎茶可以幫助排尿，能夠幫助體內(nèi)尿酸隨著尿液及時(shí)排出去，這樣尿酸的含量自然就會(huì)降低了。
二、菊苣根茶
菊苣根茶當(dāng)中含有獨(dú)特的馬栗樹皮素，馬栗樹皮甙等，這些成分不僅可以降尿酸，還能調(diào)節(jié)腸道功能，對(duì)于潤(rùn)腸通便也有很不錯(cuò)的療效。還含有梔子喝桑葉以及其他的植物成分，能夠有效的調(diào)節(jié)人體分解能力還有排泄能力，長(zhǎng)期服用可以有效降低尿酸水平。
三、冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶是有冬瓜、荷葉、決明子三味中草藥組成的，也喝具有利尿的作用。冬瓜可以去除厚膩，利尿刮油效果。決明子也是一種豆科植物，具有潤(rùn)腸通便、降脂明目，還能治療便秘以及高血脂，高血壓的租用，降尿酸的小狗也是很不錯(cuò)的。
四、玉米須茶
玉米須屬于一種堿性食物，主要使用玉米須來(lái)泡水的，具有很不錯(cuò)的利尿功效，能夠稀釋體內(nèi)的尿酸水平，可以將體內(nèi)的酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)化為堿性體質(zhì)，能緩解體內(nèi)高尿酸的困擾。
體內(nèi)尿酸高的人不妨試著喝幾款以上推薦的養(yǎng)生保健茶，這幾種茶內(nèi)含有一些可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)尿酸水平的成分。平時(shí)還可以使用菊苣梔子茶代茶飲用，菊苣梔子茶的主要成分由梔子、菊苣、葛根、桑葉、百合等組成，其中所含有的菊苣以及梔子這兩種物質(zhì)可以有效幫助維持身體尿酸水平正常，起到改善預(yù)防高尿酸出現(xiàn)的作用，長(zhǎng)期服用有助于改善痛風(fēng)癥狀(點(diǎn)擊查看效果反饋)，非常適合高尿酸痛風(fēng)人群日常飲用。
