四逆湯
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當歸四逆湯是一種很多人聽過但具體沒有去操作過的養(yǎng)生藥膳，它的滋補和調(diào)理效果是真的很不錯。只是關(guān)于它的配方以及劑量，很多人還是把不住。那現(xiàn)在，我們就跟著專家來了解一下，關(guān)于當歸四逆湯的配方和劑量到底是怎樣的。
一、當歸四逆湯的配方和劑量
當歸四逆湯的配方是由當歸，桂枝、芍藥、細辛、炙甘草、通草以及大棗組成。其次它們的劑量分別是12g、9g、1.5g、5g、3g以及25顆。按照這個方子以及對應(yīng)的劑量去抓藥，熬制成藥汁然后喝掉，可以起到很好的強身健體的效果。當然，它的好處是遠不止這一點的，關(guān)于其具體的效果我們接著看。
二、當歸四逆湯的功效
1、溫經(jīng)散寒：身體中寒氣過重的話會導(dǎo)致出現(xiàn)體寒的情況，尤其是對于女性來說非常的吃虧，因為長期寒性體質(zhì)就可能會導(dǎo)致宮寒的情況出現(xiàn)，而這一情況對于未婚未孕的女性來說就有可能會導(dǎo)致不孕的問題。此外，對于大部分的女性而言，都可能會有痛經(jīng)的現(xiàn)象。
2、養(yǎng)血通脈：血氣不足對于女性的傷害也很大，而四逆湯能夠絕對的達到養(yǎng)血效果，并且讓全身的經(jīng)脈保持通暢，如此一來就能改善體寒的現(xiàn)象。所以從本質(zhì)上來說，它最大的好處還是能夠散寒。
按照我們前面說的方子去抓藥，然后每天一劑，分三次服用就行。其實關(guān)于它的配方是有一個口訣歌的，整個就四句，非常的好記。大家在選擇這道湯的時候首先還是應(yīng)該知道自己的情況是否合適，然后再酌情的使用。如果要搭配其它的藥材或者是藥膳一起吃，也應(yīng)該首先咨詢專家，自己盲目的服用不僅可能沒有太好的效果，甚至可能會引發(fā)副作用現(xiàn)象。
