現(xiàn)在很多家長對孩子的要求，已經(jīng)不再是一味地希望他們能夠“成龍成鳳”，健康平安才是最主要的事情。而如果想要孩子身體健康，那維持免疫系統(tǒng)的正常自然是必不可少的。免疫系統(tǒng)是機體執(zhí)行免疫應答及免疫功能的重要系統(tǒng)，具有識別和排除抗原性異物、與機體其他系統(tǒng)相互協(xié)調，共同維持機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定和生理平衡的功能。當孩子免疫力低時，家長首先從飲食上入手提高免疫力是一個比較好的選擇。
如果說人體是一部高效運作的機器，蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和膳食纖維七大營養(yǎng)素是組成各大部件的原材料，它們共同協(xié)作，滲透到人體每個系統(tǒng)和器官，包括防御系統(tǒng)和免疫器官。其中，維生素和蛋白質尤為重要。
1、維生素
維生素A：維生素A可維持上皮和粘膜的完整性，防止微生物和病毒的黏附和穿入。當孩子缺乏維生素A時，會削弱身體攻擊細菌和病毒的能力，使孩子呼吸道反復感染，因此容易感冒、咳嗽、發(fā)燒。給孩子補充維生素A，可以多吃胡蘿卜、西蘭花、動物內(nèi)臟等多種含維生素A量高的食物。
維生素C：維生素C是一種抗氧化物，可以防止體內(nèi)的正常免疫細胞遭受自由基的破壞。同時維生素C還參與合成抗體的合成，對提高孩子免疫力也有一定的幫助。維生素C主要在獼猴桃、櫻桃、番茄、柑橘類水果中含量較高，家長可以將給孩子日常吃的水果換成這些。
2、蛋白質
蛋白質對免疫力的提高也有一定的幫助。免疫系統(tǒng)中的免疫細胞、免疫因子的合成，都需要蛋白質的參與，如果孩子蛋白質攝入不足，就會導致免疫細胞、免疫因子的數(shù)量和活性降低，從而影響身體免疫力。給孩子日常補充蛋白質，很多人第一想到的就是喝牛奶、豆?jié){，吃雞蛋，其實相對于牛奶來說，食用牛初乳效果會更好。這是因為牛初乳除了與普通牛乳一樣，含有豐富的蛋白質之外，還所富含多種生物活性物質，如免疫球蛋白、生長因子、人體需要的多種維生素和礦物質等，可以促進孩子的免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟，提高孩子免疫力。
不過新鮮牛初乳不宜直接食用，需要經(jīng)過加工后，才會更健康，效果更好?？梢钥纯礈急督∨３跞榧逾}咀嚼片。湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片的牛初乳是以美國進口牛初乳為原料，其乳牛全部為草原自然放養(yǎng)，24小時內(nèi)采集，從原料的采集到運輸，全程冷鏈嚴控可追溯，還采用低溫滅菌的技術工藝，能夠充分確保其中營養(yǎng)成分不流失。湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片還是小熊的造型，吃起來又有淡淡的奶味，越嚼越香，好看又好吃，幾乎每個孩子都喜歡，想要孩子免疫力提高，每日來幾片湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片是一個好選擇！
