長期以來，世界醫(yī)學(xué)界就發(fā)現(xiàn)生活在加拿大紐芬蘭省的愛斯基摩人很少患心腦血管、高血壓、等疾病。到了70年代，加拿大的一些醫(yī)學(xué)博士經(jīng)研究得出結(jié)論，愛斯基摩人的飲食主要是海豹肉、海豹油及魚類等，由于這些食物中含有豐富的OMEGA-3，所以才未導(dǎo)致他們患上現(xiàn)代人的這些“文明病”。

康恩貝海豹油中富有豐富的OMEGA-3，同時(shí)也是市面上比較暢銷的海豹油，那今天就來看看康恩貝海豹油的作用有哪些？又該如何正確食用呢？

康恩貝海豹油的十大作用

1.調(diào)節(jié)血脂

康恩貝海豹油是采用天然的海豹油制作而成，所以含有非常多的不飽和脂肪酸，這些飽和脂肪酸可以維持體內(nèi)一些脂肪酸的平衡，從而起到調(diào)節(jié)血脂的作用。同時(shí)還可以防止血管硬化，降低血脂，抑制血小板聚集，改善手腳麻痹，心悸等心腦血管疾病。

2.清理血管

據(jù)研究，康恩貝海豹油可明顯降低膽固醇的含量，也可調(diào)節(jié)甘油三酯的含量，進(jìn)而達(dá)到清理血管的功能，而且里面還有豐富的俗稱“血管清道夫”的EPA，能軟化血管，調(diào)節(jié)胰島素分泌等，可有效預(yù)防和減少心腦血管栓塞的發(fā)生。

3.防止血栓的形成

康恩貝海豹油中的OMEGA-3不飽和脂肪酸在體內(nèi)可以生成一種抗凝血因子，在一定程度上能夠防止血栓的形成。而且康恩貝海豹油中的DPA是血液垃圾搬運(yùn)工，能阻止多余膽固醇積聚于血管壁上，溶解血栓，防止動(dòng)脈硬化。

4.調(diào)節(jié)血壓

康恩貝海豹油可防止血管纖維化，能恢復(fù)血管的彈性，從而起到降低血壓的作用。而且海豹油中約有20%-25%為OMEGA-3，含量為自然界動(dòng)物中之冠，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般魚油的含量。能有效抑制人體吸收食物釋放的不良膽固醇以及加速其新陳代謝。

5.預(yù)防和控制脂肪肝

常用康恩貝極海豹油可以增加代謝率，增強(qiáng)肝臟功能，而且由于能調(diào)節(jié)血脂，從而能達(dá)到預(yù)防和控制脂肪肝的作用。

6.緩解關(guān)節(jié)炎疼痛

研究指出攝取過量n---6脂肪酸或缺乏n一3脂肪酸都會(huì)引起體內(nèi)過敏反應(yīng)，是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的主因之一。而攝取足夠n一3脂肪酸是可抑制體內(nèi)過敏反應(yīng)及舒緩關(guān)節(jié)炎發(fā)病機(jī)會(huì)。康恩貝海豹油膠囊富含n--3脂肪酸，長期服用必可達(dá)到n--6／n一3脂肪酸平衡，減低體內(nèi)過敏反應(yīng)。若飽受關(guān)節(jié)炎煎熬人士的膳食是明顯缺乏脂肪酸，則相信食用無限極海豹油膠囊可舒緩關(guān)節(jié)炎病痛。

7.可以延緩大腦衰退預(yù)防老年癡呆

經(jīng)常吃康恩貝海豹油可以為大腦補(bǔ)充DHA和DPA，DHA是腦組織和視神經(jīng)發(fā)育以及功能發(fā)揮所必須的物質(zhì)，能有效增強(qiáng)記憶力，延緩大腦衰退，有效預(yù)防老年癡呆。

8.增強(qiáng)免疫力

經(jīng)常食用康恩貝海豹油可以提高細(xì)胞膜的功能，達(dá)到營養(yǎng)細(xì)胞增強(qiáng)，同時(shí)還含有天然鮫鯊(Squalene)，能提高人體免疫力

9.強(qiáng)化和修復(fù)紅血球細(xì)胞

預(yù)防白內(nèi)障及防治血液凝結(jié)，減輕頭痛，耳鳴，重聽癥狀。

10.天然抗氧化劑

可有效保持皮膚的滋潤光滑及彈性，使皮膚保持水分，不易干燥老化，防止皺紋形成。

康恩貝海豹油的正確食用方法

作為日常保健品的，康恩貝海豹油可以采取1日2次，1次2粒，開水送服的方法，長期服用便會(huì)看到海豹油帶來的變化。

看了以上介紹，應(yīng)該對(duì)康恩貝海豹油的作用以及吃法都有所了解了，作為保健滋補(bǔ)品它沒有藥品的副作用，所以見效也不是那么的快，所以要堅(jiān)持長期服用。

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