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對于很多來來說，喝茶并不單單是我們中國的一種文化，同時(shí)也是幫助保健身體的一種方法，茶的種類有很多，有些茶對于調(diào)理身體有著很好的作用，其中竹葉青茶在我們生活中是很受歡迎的，這種茶不僅香味濃郁，而且也很清涼，有很多人平時(shí)都在喝這種茶。接下來我們來了解一下竹葉青茶的功效與作用有哪些?
竹葉青茶的功效與作用
1、 提神醒腦
適當(dāng)喝竹葉青茶可以起到提神醒腦的作用，此茶中的咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，它能夠讓飲用者振奮精神，同時(shí)也可以幫助消除疲勞，可以有效提高飲用者的工作效率。
2、 幫助減肥
適當(dāng)喝竹葉青茶也可以幫助減肥減肥，是很多人終身都在進(jìn)行的事業(yè)，平時(shí)控制好體重對身體健康是有很多好處的，此茶中含有咖啡堿，葉酸，泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，這些是可以幫助調(diào)節(jié)脂肪代謝的，進(jìn)而也能起到幫助減肥的作用。
3、 抑制癌細(xì)胞
經(jīng)常喝竹葉青茶也可以幫助抑制癌細(xì)胞。此茶之所以具有抑制癌細(xì)胞的作用，主要跟茶葉中含有的黃酮類物質(zhì)有關(guān)系，經(jīng)常飲用紫茶的人群患癌的幾率相對來說會(huì)比較低一些。
4、 抗衰老
經(jīng)常喝竹葉青茶也可以起到抗衰老的作用。此茶可以幫助防止過快的衰老，同時(shí)也有美容的作用，非常適合女性朋友飲用，紫茶中含有的茶多酚是有很強(qiáng)的抗氧化作用的，這種成分可以幫助清除多余的自由基，進(jìn)而起到抗衰老的功效。
5、 利尿排毒
經(jīng)常喝竹葉青茶也有利尿排毒的作用。此茶中含有的咖啡堿和茶堿都是具有利尿作用的，存在水腫，水滯瘤情況的病人，可以考慮引用紫茶來幫助調(diào)理身體。
通過以上的介紹，相信大家對于竹葉青茶的功效與作用有了一定的了解，大家平時(shí)在生活中要結(jié)合自己的身體情況進(jìn)行飲用，這種茶在目前市面上銷量是非常不錯(cuò)的，用時(shí)在很多電商平臺(tái)都有購買，在選擇時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)好正規(guī)的商家渠道，這樣功效以及產(chǎn)品質(zhì)量才能有保證。
