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隨著年齡增長(zhǎng)越來越多的人開始出現(xiàn)關(guān)節(jié)問題，大多數(shù)人是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間軟骨磨損、撕裂以及軟骨遭到破壞引起。關(guān)節(jié)受損會(huì)限制人體活動(dòng)，甚至?xí)斐刹豢赡孓D(zhuǎn)的情況。不過有的人很喜歡用芥末，還說用芥末治好了我的膝蓋疼，那么這是真的嗎？下面就一起來了解一下吧！
芥末治好了我的膝蓋疼是真的嗎？
1、芥末是我們生活當(dāng)中很常見的調(diào)味品，因?yàn)榭诟歇?dú)特，尤其是換季的時(shí)候經(jīng)常吃芥末可以緩解關(guān)節(jié)緊繃，改善關(guān)節(jié)炎疼痛，有的人吃一次第二天關(guān)節(jié)就有一些活動(dòng)開了，尤其是在膝蓋，肩膀等部位能夠發(fā)揮很好的緩解效果，除此之外還可以選擇服用氨糖軟骨素鈣膠囊，它的主要成分由碳酸鈣、硫酸軟骨素、D-氨基葡萄糖鹽酸鹽、硬脂酸鎂組成，其中每100g含鈣12.5g、硫酸軟骨素10.0g、D-氨基葡萄糖鹽酸鹽30.0g，服用之后可以起到補(bǔ)充鈣質(zhì)、增加骨密度、補(bǔ)軟骨、護(hù)關(guān)節(jié)的功效(點(diǎn)擊查看效果反饋)，非常適合需要增加骨密度、缺少鈣質(zhì)、骨質(zhì)問題的人群長(zhǎng)期服用。
2、《本草綱目》當(dāng)中有介紹白芥具有消腫止痛，除寒暖中等效果，尤其是芥末本身性溫，歸肺經(jīng)，胃經(jīng)，食用可以溫中散寒，消腫消痛。但是有的人嘗試不了芥末這個(gè)味。
芥末附帶的五大功效
1、散寒止痛
芥末是一種刺激性很大的調(diào)味品，它可以散寒止痛，尤其是老年人關(guān)節(jié)炎的治療有很好的功效作用。
2、開胃
芥末開胃特別好，因?yàn)樗睦蔽逗軡庵?，食用之后可以刺激唾液還有胃液分泌，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化。不過有胃病的人慎用。
3、降血脂
芥末的主要成分有異硫氰酸鹽，是一種刺鼻的成分，它可以降低血液粘稠度，能夠降低血脂，改善血壓。
4、殺菌
芥末殺菌作用特別強(qiáng)，尤其是吃它可以將身體寄生蟲殺滅，特別是一些消化系統(tǒng)寄生蟲作用引起的疾病有很好的殺菌作用。
5、通鼻
有的人鼻子不通氣吃一口芥末就好，因?yàn)榻婺┞勂饋頃?huì)有刺激，會(huì)刺激鼻翼血管擴(kuò)張，對(duì)于伊西厄鼻子不通氣的人有幫助。
芥末是一種很不錯(cuò)的治療膝蓋疼的方法，但是也需要注意有的人胃不好，不適宜吃芥末，那么可以通過服用養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑。除此之外在生活中要多補(bǔ)充氨糖。它在補(bǔ)軟骨、養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)以及增強(qiáng)骨密度方面有很好的作用。
