諾特蘭德 維生素c咀嚼片
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補充維生素C除了平時經(jīng)常吃一些蔬菜水果之外，還可以每天服用維生素c咀嚼片。維生素c咀嚼片富含有的維生素C很豐富，臨床上用途也很廣泛，對于某些疾病的輔助治療也有療效。下面就詳細介紹一下維生素c咀嚼片的好處，以及維生素c咀嚼片的禁忌。
維生素c咀嚼片有什么好處
1、美容養(yǎng)顏：維生素c咀嚼片含有的維生素C豐富，維生素C的抗氧化作用很強，可以減少肌膚深層的黑色素，能夠改善肌膚雀斑，對于改善肌膚，促進肌膚白皙有一定的作用，同時還能增加膠原蛋白，調節(jié)肌膚紋理，改善皮膚雀斑。
2、減少貧血發(fā)生：維生素c咀嚼片可以直接參與鐵的吸收和利用，一旦缺少鐵很容易誘發(fā)貧血，那么維生素c咀嚼片的維生素從可以維持膠原原羥化酶以及膠原賴氨酸羥化酶所必需的輔助因子，從而能夠減少缺鐵性貧血的發(fā)生，對于牙齦出血也有一定的改善。
3、提高免疫力：維生素c咀嚼片可以保護白細胞細胞膜的不斷氧化，還能夠增強白細胞的吞噬能力以及殺傷力，同時可以促進抗體形成，提高機體對外來病菌的識別力，對于提升機體免疫力有一定的功效。
4、預防心血管疾病：心血管疾病是常見的慢性疾病，通過每天服用維生素c咀嚼片可以改善鐵鈣和葉酸的吸收，同時還能改善脂肪以及膽固醇的代謝，對于中老年人心血管疾病的預防有一定的作用。
維生素c咀嚼片的禁忌
維生素c咀嚼片是不建議半胱氨酸癥的患者服用，如果有痛風或高草酸鹽癥的患者也是不適宜服用的。特殊人群比如孕婦對于維生素C的用量也是需要注意，如果過量就有可能誘發(fā)嚴重的壞血病，過敏人群服用也需要引起注意。
維生素c咀嚼片對人體的好處是特別多的，尤其是對于抵抗力差的人群，每天服用可以有效提升免疫力水平。但是也需要了解維生素c咀嚼片的服用禁忌，只有嚴格按照具體服用用量來吃就可以發(fā)揮它的功效作用。
