蔥白和姜片都是做菜過(guò)程當(dāng)中會(huì)經(jīng)常用到的2種食材，可以增加菜肴的風(fēng)味。而這兩種常見的食物其實(shí)也可以通過(guò)直接煮水喝的方式來(lái)發(fā)揮改善身體狀況的作用，蔥白姜片煮水的功效與作用主要有發(fā)汗解表，溫中散寒，改善消化。
蔥白姜片煮水的功效與作用
1、發(fā)汗解表
蔥白是食材可以食用也具有一定的藥性，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)蔥白能發(fā)揮發(fā)汗解表的作用，而生姜是大家比較熟悉的一種藥食同源成分，通過(guò)放入到水中煎煮成湯進(jìn)行服用，能夠?qū)崿F(xiàn)解表散寒的作用，也是風(fēng)寒感冒常用的一種湯劑。將適量的蔥白和生姜搭配起來(lái)熬成水服用以后可以實(shí)現(xiàn)發(fā)汗解表的效果，能夠幫助有效的改善風(fēng)寒感冒以及惡寒發(fā)熱等等狀況，維護(hù)身體健康。
2、溫中散寒
生姜具有辛散溫通的效果，當(dāng)中包含有辛辣素芳香成分以及揮發(fā)有物質(zhì)成分存在，能夠幫助快速的去除身體當(dāng)中的寒氣，同時(shí)也能夠?qū)崿F(xiàn)解毒以及溫中止嘔的作用?？蓪⑸褪[白按照一比例的比例搭配起來(lái)，用水煎煮服用，能夠?qū)崿F(xiàn)宣通陽(yáng)氣的作用，可以讓身體當(dāng)中的陽(yáng)氣得到有效的提升保持身體內(nèi)外通暢，改善脾胃寒癥。
3、改善消化
生姜和蔥白其實(shí)都能夠發(fā)揮，促進(jìn)胃液分泌的效果，將兩種原材料搭配在一起則能夠加快腸道蠕動(dòng)并且有效的改善消化，幫助應(yīng)對(duì)消化不良以及腹脹和惡心等等狀況。同時(shí)每天適量的飲用，可以讓身體代謝廢棄物，更好地排出體外來(lái)，實(shí)現(xiàn)一定的減肥瘦身作用。而且還可以告訴大家，這兩種原材料的活性物質(zhì)能夠讓血液循環(huán)速度加快，也可以讓血管收縮狀態(tài)得到改善，從而維護(hù)心血管健康。
現(xiàn)在大家對(duì)于蔥白姜片煮水的功效與作用有了進(jìn)一步的了解，平時(shí)如果是有風(fēng)寒感冒、食欲不好等情況存在，其實(shí)就可以考慮在家中自己用蔥白和姜片搭配熬成水來(lái)喝，這樣對(duì)身體的恢復(fù)有幫助。
