華佗夜夜睡主要能夠達(dá)到養(yǎng)心安神、助睡眠、補(bǔ)血益氣等多種功效。成分主要就是酸棗仁、百合、茯苓這些很常見的中藥材，對(duì)身體都是有一定好處的，那到底華佗夜夜睡的功效與作用有哪些，趕快一起來看看吧。
華佗夜夜睡的功效與作用
1、安神鎮(zhèn)定
華佗夜夜睡能夠有效安神鎮(zhèn)定，華佗夜夜睡含有的酸棗仁、茯苓和百合都有寧心安神的功效，將它們搭配一起泡茶，寧心安神效果更好，適合心神不安、心煩氣躁、精神恍惚、驚悸失眠的人群飲用，還能夠有效的緩解頭痛、抑郁、胸悶、氣短等癥狀。
2、提升睡眠質(zhì)量
華佗夜夜睡能夠有效提升睡眠質(zhì)量，華佗夜夜睡能夠達(dá)到助睡眠的效果，還能夠達(dá)到緩解神經(jīng)衰弱所引起的失眠或者是夜間容易驚醒。適合難以入睡或者入睡后多夢(mèng)、半夜驚醒等睡眠質(zhì)量差的人群服用。它能夠很好的調(diào)節(jié)這方面的問題，讓我們從此不再失眠，也能夠讓我們一個(gè)晚上都好眠，而不再是一直在做夢(mèng)。
3、斂汗止汗
華佗夜夜睡能夠有效斂汗止汗，其中酸棗仁從中醫(yī)角度來說主要是會(huì)作用于心經(jīng)，同時(shí)百合也是具有斂汗的作用，因此華佗夜夜睡就能夠起到不錯(cuò)的止汗作用，同時(shí)還具有保肝護(hù)肝效果。還能夠達(dá)到補(bǔ)血益氣的效果，能夠有效改善氣血虧虛所引起的臉色蒼白或者是四肢乏力、渾身困倦等多種不良癥狀。
華佗夜夜睡尤其是針對(duì)睡眠不好，經(jīng)常疲勞的情況有不錯(cuò)的調(diào)理效果，因此建議平時(shí)可以適量的食用。
