日本 男士修護膏
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好的性生活質(zhì)量不僅僅可以享受快感而且夫妻感情也會變好，但是很多男性都存在尺寸不夠的問題，其實可以通過適當(dāng)減肥、按摩調(diào)理以及手術(shù)治療都是可以改善的，下面具體了解一下吧。
怎么讓小弟變得更長
1、適當(dāng)減肥
適當(dāng)減肥不僅能夠提高身體素質(zhì)，還可以增長陰莖，現(xiàn)在人們的營養(yǎng)過于豐富導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況，尤其是男性啤酒肚非常常見，那么腹部過厚的脂肪會堆積起來讓陰莖變短，那么適量的減肥可以讓隱藏起來的小弟弟顯示出現(xiàn)，也會增長陰莖更好的享受性生活。
2、按摩調(diào)理
在平時的時候用手輕輕按摩陰莖以及睪丸可以刺激海綿體的發(fā)育，并且按摩還能夠加快血液循環(huán)速度，有助于陰莖變大變長，不過由于按摩是需要手法的所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行按摩，然后自行堅持按摩是可以看到效果的。
3、飲食調(diào)整
飲食調(diào)整是見效速度較慢的方法，可以適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比如：牛奶、雞蛋以及白肉都是不錯的，同時也要避免吃油炸以及辛辣食物的攝入會影響人體健康，還會讓腹部脂肪堆積導(dǎo)致陰莖短小。
4、手術(shù)治療
如果上述方法效果并不理想，這時候可以選擇手術(shù)治療，建議選擇陰莖增大術(shù)進行治療，主要是對于局部進行切口然后切斷陰莖上的淺懸韌帶以及深懸韌帶能夠促進陰莖的延長，不過由于是手術(shù)所以建議一定要慎重，如果不是特別短還是選擇保守治療比較好。
以上介紹的四種方法都是比較簡單的，但是貴在堅持，按摩、飲食以及減肥都是需要持之以恒才能夠看到效果的，手術(shù)方面建議選擇正規(guī)以及經(jīng)驗豐富的醫(yī)院相對來說過更為安全。不過要知道好的性生活質(zhì)量的衡量標(biāo)準(zhǔn)絕對不僅僅依靠尺寸，只要雙方都覺得盡興就可以了，不需要過度要求尺寸。
