我們知道如果人身體缺碘的話就會(huì)有一系列的問題存在，有的朋友說自己在生活當(dāng)中注意飲食，所以，原本缺碘的身體得到了非常大的改善，那么，到底什么食物能夠達(dá)到不錯(cuò)的補(bǔ)碘效果呢？今天，小編為大家整理了五種補(bǔ)碘食物，下面一起來對這五種食物做了解。

2016-08-09

含碘高的食物有哪些呢?在生活當(dāng)中點(diǎn)碘是我們?nèi)梭w必須需要的一種微量元素，其實(shí)含碘高的食物是有很多的，比如說，海帶海產(chǎn)品以及各種各樣的營養(yǎng)品等等，這都是一些含鐵較高的食品。下面我們就來簡單的介紹一下含碘高的食物到底有哪些，希望可以給大家?guī)硪恍椭?/p>

2016-11-14

人體每天需要進(jìn)食多種食物來保證肌體的正常運(yùn)行，其中碘元素是人體必需的一種微量元素。促進(jìn)人體生長發(fā)育，如果碘缺乏的話會(huì)影響兒童智力發(fā)育，身體發(fā)育，孕婦缺碘的話會(huì)造成流產(chǎn)、胎兒畸形等危害。所以生活中應(yīng)多吃含碘的食物，那么，補(bǔ)碘的食物有哪些呢?下面來看看吧。

2016-11-18

食物中以海產(chǎn)品的含碘量最高，其中尤以海帶，海蜇，紫菜，苔條和淡菜為甚.

2016-12-06

天氣逐漸變暖，市場上各種瓜果開始多了起來。對糖友來說，除了主食，水果也被列為“嚴(yán)加看管”的對象。這是因?yàn)?，水果里含有較多的果糖和葡萄糖，能被機(jī)體迅速吸收，容易引起血糖升高。其實(shí)，水果含有豐富的營養(yǎng)，合理吃水果對控制病情是有益的。

2016-12-19

穩(wěn)定碘片碘化鉀含有大量的碘分子，具有不錯(cuò)的殺菌以及幫助改善糖尿病的功效，對于現(xiàn)在的人是比較友好的，下面具體來了解一下穩(wěn)定碘片碘化鉀的作用吧。

2023-01-31

我們現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上都會(huì)看到一些核電站爆炸以及核污染污水排海等等消失，這樣很多人都感覺到了恐慌，畢竟核污染的危害是非常嚴(yán)重，防核輻射可以服用西地碘含片或者是碘化鉀片等等，很多人也不清楚防輻射的碘片在哪里買，下面我們詳細(xì)的了解一下。

2023-02-15

輻射在日常生活中無處不在，哪怕是大白墻，也是可能存在冷輻射的。但是輻射對我們的健康來說并不好，因此應(yīng)該盡量的避免。比如適當(dāng)?shù)臄z入一些碘化鉀，它是具有一定的防輻射的好處的。但是要注意，應(yīng)該在輻射之前或者是剛遭受輻射不久的時(shí)候吃。

2023-05-30

身體中如果缺乏碘元素得話，就可能會(huì)導(dǎo)致地方性得甲狀腺腫或者是甲狀腺功能的減退。所以生活中適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)碘，是相當(dāng)不錯(cuò)的。那么在平時(shí)的時(shí)候，可以選擇一些含碘比較豐富的蔬菜，比如說芹菜、菠菜以及小白菜等等。

2023-08-24

生活中我們會(huì)面臨很多輻射，輕微輻射可能對身體不會(huì)有什么影響，但是如果長期生活在輻射的環(huán)境對我們的身體也會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，為了健康考慮還是要注意避免接觸輻射產(chǎn)品，可以吃一些防輻射的水果，其實(shí)輻射最怕三種水果。

2023-09-02