藥劑天下 肉桂姜黃黑咖啡
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肉桂姜黃很多人都是放牛奶，孰不知的是，肉桂姜黃和黑咖啡也非常配，而且肉桂姜黃黑咖啡的功效與作用有很多，包括抗氧化、預防心血管疾病、消炎等等，那么肉桂姜黃黑咖啡的功效與作用具體有哪些呢？
肉桂姜黃黑咖啡的功效與作用
1、延緩衰老
肉桂和姜黃中含有豐富的天然抗氧化物質(zhì)，可以有效的清除體內(nèi)多余的自由基，氧化細胞衰老的速度，從而可以提高身體的抵抗力，減少患病風險。
2、減肥瘦身
姜黃、肉桂和黑咖啡中的活性成分能夠有效的促進脂肪分解燃燒，幫助減肥群體有效的控制體重，在飲用期間注意配合運動鍛煉，減肥的效果會更加的明顯。
3、預防心血管疾病
肉桂和姜黃都是具有降壓和降脂作用的中藥材，可以降低人體膽固醇含量，減少動脈硬化的風險，保護人體的心血管系統(tǒng)。同時黑咖啡所含的咖啡因也可以提高人體血液循環(huán)，促進身體新陳代謝，更有利于心血管疾病的預防。
4、保護大腦
咖啡因能夠有效的刺激神經(jīng)系統(tǒng)，提高人體的注意力和記憶力，同時還能幫助人有效的改善認知能力。肉桂和姜黃則是可以改善人體的血液循環(huán)，可以增加腦部供氧，以達到保護大腦作用的目的。
5、抗炎
肉桂和姜黃都能夠有效的緩解炎癥反應，減輕關(guān)節(jié)疼痛和肌肉疼痛。而咖啡因則可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，因此，肉桂姜黃黑咖啡在鎮(zhèn)痛方面也有一定的作用。
肉桂姜黃黑咖啡的功效和作用除以上這些之外，還可以改善人體的注意力和促進人體的新陳代謝，因此作用和功效還是非常多的。但是在飲用的過程中不能過度飲用，否則會導致胃部不適或者過度興奮，在飲用之前也最好是咨詢醫(yī)師或?qū)I(yè)醫(yī)師之后，適量飲用。
