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研究發(fā)現(xiàn)，在電視機(jī)前度過(guò)的每一小時(shí)都可能使死于各種原因的風(fēng)險(xiǎn)增加11%，使死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增加9%以及使死于心血管相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加18%。研究又發(fā)現(xiàn)，天天看電視4小時(shí)的人患心臟病死亡的風(fēng)險(xiǎn)，比天天看電視不到兩小時(shí)的人要高80%，死于各種原因的可能性要高46%。
從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，一方面，久坐不運(yùn)動(dòng)的人輕易發(fā)胖，而過(guò)度肥胖又是心血管疾病的一個(gè)新的誘因。另一方面，久坐不運(yùn)動(dòng)輕易導(dǎo)致血液不活動(dòng)，輕易發(fā)生一些血栓性疾病，比如心肌梗死,腦血栓等。”
根據(jù)上述的研究發(fā)現(xiàn)來(lái)看，預(yù)防心腦血管疾病拒絕久坐，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和避免肥胖也是非常重要的一方面。每天上下班盡可能多走走，下班后也不要一直窩在沙發(fā)里，上班久坐也要不時(shí)站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，這些都是保持心腦健康的小建議。最近還有研究稱(chēng)年輕人患心腦血管疾病的數(shù)據(jù)也在上升，可見(jiàn)心腦血管疾病不再是老人專(zhuān)屬病，不可掉以輕心。
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)更應(yīng)該保持鍛煉身體的習(xí)慣，老年人因?yàn)殡S著年齡增加身體各方面機(jī)能免疫力和功能都有所下降，發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)比較高，因此建議在各個(gè)方面都盡量注意一些。尤其有高血壓、高血脂等心腦血管方面問(wèn)題的老人，不能隨意停藥，應(yīng)該堅(jiān)持按照療程服用，許多老人有將輔酶Q10一起搭配服用的習(xí)慣，其實(shí)這也是可以的。從醫(yī)療保健角度來(lái)說(shuō)，輔酶Q10本身就是存在于我們?nèi)梭w內(nèi)對(duì)于心腦健康起著平衡保護(hù)作用的屏障，而人到老年體內(nèi)輔酶Q10會(huì)減少甚至逐漸缺乏，也就是說(shuō)保護(hù)心腦健康的那到屏障變得越來(lái)越脆弱了，必須及時(shí)加固才行。
人體的95%的能量產(chǎn)生都與輔酶Q10相關(guān)，紫一輔酶Q10的作用之一就是產(chǎn)生細(xì)胞能量。輔酶Q10是人體細(xì)胞代謝不可或缺的輔酶，能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營(yíng)養(yǎng)，具有提高免疫力、增強(qiáng)抗氧化、延緩衰老和增強(qiáng)人體活力，尤其可增強(qiáng)心臟功能，緩解缺氧狀態(tài)，對(duì)心肌缺血，心肌梗塞，心絞痛，心律不齊，心力衰竭等有作用。
終上所述，年輕人和老人都應(yīng)該有保護(hù)心腦健康的意識(shí)。年輕人更建議從養(yǎng)成良好習(xí)慣出發(fā)，比如避免久坐、肥胖。而老年人除了避免久坐堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)以外，最好還是給身體補(bǔ)充紫一輔酶Q10更安全。
情緒對(duì)人體健康的影響不容忽視，暴脾氣經(jīng)常發(fā)作和存在其他健康隱患的人來(lái)說(shuō)足以構(gòu)成嚴(yán)重的威脅，心腦血管也難以承受。
2014-03-14
相對(duì)來(lái)講，年青人的身體調(diào)整的功能相對(duì)比較強(qiáng)，可以迅速對(duì)外界的寒冷做出反應(yīng)并調(diào)整，但是由于大多數(shù)年青人的作息不正常，熬夜和日夜顛倒都是平常事，容易加重心臟、血管的負(fù)擔(dān)，在倒春寒這種季節(jié)，也很容易出現(xiàn)以上情況，甚至猝死。
2014-03-06
現(xiàn)在正是三月驚蟄天，也正是倒春寒的時(shí)節(jié)。兩頭冷中間熱，外加春天時(shí)而綿綿的雨水，這樣的溫差變化和雨水濕寒的特點(diǎn)更容易讓老人發(fā)生風(fēng)濕性心臟病等各種心臟健康問(wèn)題。誰(shuí)都知道一旦發(fā)生心臟問(wèn)題后果都是非同一般的嚴(yán)重，因此及早預(yù)防是關(guān)鍵。不知大家是否依然還謹(jǐn)記著心腦科醫(yī)生所說(shuō)寒冷天氣要補(bǔ)充輔酶Q10的建議。
2014-03-06
不少心腦血管疾病如腦卒中、冠心病、惡性腫瘤、糖尿病并發(fā)癥、腎功能不全等在出現(xiàn)臨床癥狀后，很多患者都不屑一顧，往往認(rèn)為是小問(wèn)題，進(jìn)而導(dǎo)致延誤病情，加重治療難度!
2014-12-30
據(jù)調(diào)查，我國(guó)五成以上人群因輔酶Q10缺乏致心腦血管疾病，尤其是中老年人患心血管疾病的概率最大。這是怎么回事呢？原來(lái)是隨著年齡的增大，自身輔酶q10的合成能力也逐年下降，就算你吃的再多，再好，只要輔酶Q10不足，就難以為心臟轉(zhuǎn)化能量，這樣心臟就會(huì)因?yàn)槟芰咳狈υ斐尚牧Σ蛔?，進(jìn)而引發(fā)一系列問(wèn)題，甚至引發(fā)猝死！
2014-12-10
腦血管疾病，也就是我們?nèi)粘Ｉ钪兴v的“腦血管意外”、“卒中”和“中風(fēng)”等，臨床上以急性發(fā)病居多，多為中、老年患者，表現(xiàn)為半身不遂、言語(yǔ)障礙等。對(duì)中老年人身心健康危害極大！需及時(shí)采取措施改善治療。那么，腦血管疾病該怎么治？輔酶Q10對(duì)腦血管疾病有作用么？
2014-12-05
心腦血管疾病以發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高,并發(fā)癥多著稱(chēng)，冬季寒風(fēng)冷冽、低溫刺激使人體交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，血流緩慢或血壓驟變。對(duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化的人，寒冷刺激使血壓增高，易誘發(fā)心腦血管疾病。專(zhuān)家提醒：保護(hù)心腦血管建議及時(shí)補(bǔ)充輔酶Q10！
2014-11-27
在國(guó)外，人們非常注重口腔的健康，口腔檢查與體檢同樣重要。但是在我國(guó)，大家通常會(huì)忽視這一塊的保健，而且老年人上了年紀(jì)，更加牙不好，往往牙疼引發(fā)了別的并發(fā)癥。那么為什么說(shuō)牙病會(huì)引發(fā)心腦血管疾?。?/p>
2014-10-11
防治心腦血管疾病的保健品？10年前，預(yù)防心腦血管疾病流行深海魚(yú)油等，十年后的今天，科技日益發(fā)達(dá)，醫(yī)療水平也逐步提升，現(xiàn)在人們防治心腦血管疾病最常用的保健品就是輔酶Q10——紫一輔酶Q10軟膠囊了！專(zhuān)家告訴我們，心腦血管疾病最主要的是以防治為主，在身體處于亞健康狀態(tài)時(shí)，長(zhǎng)期服用紫一輔酶Q10產(chǎn)品，每天只需2粒，即可有效預(yù)防心腦血管疾病的困擾！
2014-10-09
隨著小康社會(huì)的穩(wěn)步發(fā)展，人們生活水平也上去了，但我們的身體體質(zhì)卻越來(lái)越差了！高血脂、高血壓、高血糖...也隨之上升，極大的引發(fā)了心腦血管疾病的發(fā)生，嚴(yán)重影響了我們的心腦健康！那么，心血管疾病對(duì)人體的危害嚴(yán)重嗎？
2014-10-09
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