紫一 B族維生素片 0.8g*60片
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維生素相信大家都不陌生了,維生素是人體中不可或缺的一類(lèi)微量元素,缺乏維生素人們往往會(huì)食欲不振,無(wú)精打采,是因?yàn)榫S生素不僅僅會(huì)參與人身體內(nèi)的代謝循環(huán),還會(huì)控制人身體內(nèi)某些酶的活性。那么維生素對(duì)于我們的幫助很大,對(duì)于日常生活而言維生素的來(lái)源多種多樣,他的來(lái)源十分廣泛。那么這里小編就著重的為大家介紹一種最常見(jiàn)的維生素,方便大家加深對(duì)維生素的理解與認(rèn)識(shí)。
我們知道維生素分為很多族類(lèi),那么我們這里首先先向大家介紹維生素B族里面的維生素B1。
B1是由1896年荷蘭王國(guó)科學(xué)家伊克曼首先發(fā)現(xiàn)最早提煉發(fā)現(xiàn)的,1910年,波蘭化學(xué)家豐克從米糠中提取和提純,可見(jiàn)平時(shí)我們吃的大米類(lèi)食物里面就含有豐富的維生素B1.它的固態(tài)呈現(xiàn)白色粉末,易溶于水,遇到堿性的物質(zhì)就會(huì)分解。
維生素B1 的主要作用是增進(jìn)食欲,保持人的正常的饑餓感以及維持人類(lèi)正常的生理調(diào)節(jié)。如果缺少了維生素B1,人們就會(huì)得腳氣病和皮炎等。成人的攝取量是每天2mg,而且維生素B1易溶解于水,一般在食物的清洗過(guò)程中會(huì)大量的流失,如果加熱后會(huì)有大部分的B1溶于菜汁、湯汁中,容易受到氧化還原,酸性穩(wěn)定堿性不穩(wěn)定。
如果缺少維生素B1時(shí)候,體內(nèi)的糖元就會(huì)容易被氧化,B1還有一直膽堿酯酶活性的作用,他和神經(jīng)細(xì)胞細(xì)胞內(nèi)的膽堿起到雙向調(diào)節(jié)的作用,最后導(dǎo)致腸胃的蠕動(dòng)以及消化道不能及時(shí)的增加分泌物,引發(fā)食欲不振和消化不良的相關(guān)疾病。
說(shuō)了這么多,相信打擊也對(duì)維生素B1有了一個(gè)初步的了解,其實(shí)現(xiàn)在市面上有很多保健品商城也在推出維生素B的促銷(xiāo)活動(dòng),想要保證健康的你還在等什么呢?一起去看看吧。
如果最近打算買(mǎi)b族維生素產(chǎn)品,但是又因?yàn)楹ε赂弊饔貌恢朗欠襁m合自己怎么辦?這里小編就給大家詳細(xì)的列舉下那些需要補(bǔ)充B族維生素人群,快看看你是不是他們中的一員吧。
2014-12-11
B族維生素一般來(lái)說(shuō)分為準(zhǔn)字號(hào)的藥品與國(guó)食健字號(hào)的營(yíng)養(yǎng)保健品,如果是用來(lái)治病,建議還是服用準(zhǔn)字號(hào)的藥品效果更好,但如果是作為日常的保健,那么就需要選擇一個(gè)效果好的保健品品牌了。
2014-12-11
由于B族維生素中的維生素種類(lèi)較多,因此他的作用也是非常多的,通常我們說(shuō)的作用是根據(jù)它其中某種成分延伸而來(lái),這里小編就給大家總結(jié)了下B族維生素的作用與功能到底有哪些!
2014-12-11
單獨(dú)的維生素B大家可能很好理解,但是B族維生素是什么,大家可能就說(shuō)不出個(gè)大概來(lái)了。其實(shí)B族維生素是一個(gè)維生素B的集合,它其中的營(yíng)養(yǎng)成分是各個(gè)種類(lèi)的維生素B。
2014-12-12
好的性生活可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,對(duì)于呼吸和循環(huán)系統(tǒng)也是有幫助的,還能幫助人們克服焦慮和沮喪的負(fù)面情緒。而攝取有些維生素,則能幫助你獲取好的性生活。近日美國(guó)聯(lián)合內(nèi)容網(wǎng)站載文指出,維生素B1和B3等對(duì)獲取令人滿(mǎn)意的性生活是有幫助的。補(bǔ)充B族維生素由此變得非常重要。
2014-08-20
維生素B1是人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,當(dāng)人體缺乏這種營(yíng)養(yǎng)時(shí),會(huì)對(duì)健康造成不利影響,那么維生素b1的作用及功能?維生素b1有什么作用?維生素B1可以維持身體代謝平衡,而且對(duì)健康的好處有很多,下面就來(lái)詳細(xì)了解維生素B1的具體功效吧。
2016-12-30
維生素B,舊稱(chēng)叫維他命B,也是B族維生素的總稱(chēng),它們常常來(lái)自于相同的食物來(lái)源如酵母等其他。屬于水溶性維生素的一種。多吃維生素不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的營(yíng)養(yǎng)還可以緩解憂(yōu)郁,緊張,導(dǎo)致應(yīng)對(duì)壓力的衰退,下面小編就來(lái)為大家簡(jiǎn)單的介紹一下維生素B具體有哪些功效和作用吧。 維生素B的作用
2017-06-18
我們聽(tīng)到b族維生素和維生素b的一瞬間是不是感覺(jué)都一樣呢,其實(shí)并不是的,兩者有很明顯的區(qū)別,雖然字都一樣,但順序不一樣了會(huì)差很多的,千萬(wàn)不能把兩者混淆了。B族維生素又稱(chēng)乙族維生素,維生素b的舊稱(chēng)是維他命b,是b族維生素的總稱(chēng),下面小編就為大家介紹b族維生素和維生素b兩者的區(qū)別。
2018-05-22
我們都知道維生素是人體中必不可少的營(yíng)養(yǎng)。維生素b1也是人體必備的元素之一。平時(shí)在蔬菜水果中也可以攝入。但是如果缺乏這種維生素,那么會(huì)導(dǎo)致很多的身體疾病。今天就為大家著重來(lái)介紹一下,缺乏維生素b1可能會(huì)得什么病。
2018-10-25
維生素是人體必須要補(bǔ)充的,維生素的種類(lèi)很多,其中的維生素B1更需要補(bǔ)充到位,一旦體內(nèi)缺乏了一定量的維生素B1的時(shí)候,身體會(huì)出現(xiàn)一些不適感,比如食欲不準(zhǔn),容易疲勞等,維生素b1的作用及功能有哪些呢,接下來(lái)給大家好好的說(shuō)一下。
2019-04-19