紫一 B族維生素片 0.8g*60片
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喝酒的錯(cuò)誤做法：
很多男人都有一個(gè)不好的習(xí)慣，就是一上酒桌，就先通關(guān)然后再吃菜吃飲，空腹喝酒其實(shí)很傷身，空腹喝酒對(duì)人體的損傷更大，在空腹的情況下，酒精迅速出現(xiàn)在血液中，血液中的酒精濃度在30到60分內(nèi)達(dá)到最高，空腹比吃飽狀態(tài)下酒精吸收得多。
不少人還喜歡到廁所摳喉嚨、喝醋或濃茶來醒酒，在醫(yī)學(xué)上來看，這些都是不科學(xué)的，摳喉嚨催吐雖然有助于醒酒，但醉酒的人往往意識(shí)不清，很容易將嘔吐物吸入而引起窒息。而醋和濃茶對(duì)胃有刺激作用，同時(shí)酒精對(duì)胃也有刺激作用，會(huì)引發(fā)胃酸分泌，因此喝醋和濃茶對(duì)胃損傷更大。
喝酒不傷身技巧：
1、空腹不要喝酒
酒下肚后，80%被小腸吸收，20%被胃吸收，溶入血液中，運(yùn)送到全身的各個(gè)部分，如果喝酒前先吃東西墊下肚子，那么酒精運(yùn)送到小腸的速度就會(huì)被減緩，而且有食物粘附在胃粘膜上，酒精便不能在胃中暢通無阻。所以飲酒前，可以先吃一些淀粉類的食物，或是牛奶，或一杯燕麥片，使胃立即有飽脹感，減少酒精的攝入量。
2、切忌一口悶
酒要慢慢喝，不要覺得一口悶很豪氣，一口悶對(duì)中樞神經(jīng)損害最嚴(yán)重，這種喝酒會(huì)讓人體在短時(shí)間內(nèi)吸收大量酒精。
3、喝酒時(shí)多吃蔬菜和豆類食物
豆類食物中的卵磷脂有保肝作用。綠色蔬菜的維生素和抗氧化劑能保護(hù)肝臟。
4、盡量飲熱酒
黃酒或是白酒加溫后飲用，可揮發(fā)一些醛類的有害成分。
5、如何解酒
喝醉酒后，可食用西瓜汁、葡萄汁、蜂蜜水、橙子、橘子等富含維生素的食物。
6、食用紫一b族維生素
紫一b族維生素片富含維生素B1、B2、B6、B12，100%天然VB，有解酒護(hù)肝、抗擊疲勞、提高新陳代謝、促進(jìn)大腦發(fā)育等功能。被稱為維生素界的“健康全能冠軍
