青外 椰子油
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椰子油軟膠囊是不是降血壓食物?致使高血壓的原因許多，高血壓對我們身體的損害很大，因此了解致使高血壓的原因是我們火燎想知道的疑問，但這些年科研人員發(fā)現(xiàn)，人體缺鈣也會致使高血壓。那如何才是缺鈣，缺鈣如何會致使高血壓嗎?讓我們來了解一下吧：
據(jù)發(fā)現(xiàn)，每日食鈣的發(fā)病率高于后者10～20倍。對一般人群查詢結果是，每日食鈣大于1200毫克者2～3倍。我國流行病學也證明，人群血壓水平呈明顯負相關，也就是說，日鈣攝入量多者血壓低，人群日均收縮壓水平可降低0.17kPa(1.3mmHg)，因此，研究人員指出，鈣吸收減少是高血壓的發(fā)病原因之一。
國外調查，讓他們每日服用超越正常規(guī)定量800毫克的鈣，8周后發(fā)現(xiàn)高血壓病人收縮壓和舒張壓都有降低，而正常人不變。那么，補鈣為何能降低血壓呢?當時認為，也許由如下機制所形成的：
1、鈣在細胞膜上可降低細胞膜通透性，前進振奮閾，使血管平滑肌懈怠。
2、鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內。
3、高鈣可敵對高鈉所形成的的尿鉀排泄添加，而鉀離子對安穩(wěn)細胞膜起重要作用。堅持滿意的高鈣攝入，可抵擋高鈉的有害作用。
4、有專家認為，40%的血壓添加與甲狀旁腺有關。甲狀旁腺可發(fā)作一種耐高熱的多肽物質，這是致使高血壓的罪魁禍首，稱為“致高血壓因子”?！爸赂哐獕阂蜃印钡陌l(fā)作受低鈣飲食影響，而高鈣飲食可抑制其發(fā)作。
椰子油軟膠囊是不是降血壓食物?通過以上材料的介紹，我們了解了缺鈣能致使高血壓的原因了吧，所以鈣的吸收，對高血壓防治是有利的。含鈣多的食物在平時日子中有一些是許多見的，我們要多吃這些有助于身體健康的食物。
