抽煙太多、咳嗽時(shí)都需要注意養(yǎng)肺潤肺，吃些潤肺的食物，那么，對(duì)肺好的草藥有很多，下面小編就為大家介紹一下對(duì)肺好的草藥。

潤肺的中藥

1、黃精

本草綱目》:能補(bǔ)中氣,除風(fēng)濕,安五臟,黃精補(bǔ)五勞七傷,強(qiáng)筋骨,耐寒暑,益脾胃,潤心肺。單品蒸后曬干服食能潤肌膚,耐饑餓。李時(shí)珍說:黃精接受戊己淳氣,故為補(bǔ)黃宮佳品,補(bǔ)各種虛損,填精髓,除熱寒,殺蟲?！渡裣芍ゲ萁?jīng)》記載:黃精能寬中益氣,調(diào)養(yǎng)五臟,使肌肉充健、骨骼堅(jiān)硬、氣力倍增、面色紅潤、白發(fā)轉(zhuǎn)黑、牙齒復(fù)生。

2、百合

《中華本草》:“養(yǎng)陰潤肺,清心安神。主治陰虛久咳,痰中帶血,熱病后期余熱未清,或神智不遂引起的虛煩驚悸,失眠多夢(mèng),精神恍惚,癰腫、濕瘡。”《本草綱目》記載,治腹脹心痛,利大小便,補(bǔ)中益氣,溫肺止咳,安心定膽益志,養(yǎng)五臟,治產(chǎn)后血暈?！蛾庩柶胶怵B(yǎng)生祛病》:“肺主氣,為藏魄之處?！?

3、川貝

川貝具有清熱潤肺、化痰止咳、散結(jié)消腫的功效它多用于緩解燥咳。川貝味甘、苦、性微寒,治療陰虛燥咳效果較好。若肺燥陰虛咳嗽,痰中帶血,可用川貝3克加適量冰糖和水,用小火燉1小時(shí)服用。很多人為了緩解苦味,常將其放在雪梨中蒸;或在煮稀飯時(shí)取米湯200毫升,放入川貝、冰糖隔水燉服。川貝還可和瘦肉煲湯,每天用量通常在10克以內(nèi)。

4、玉竹

玉竹味甘、性平,入肺、胃二經(jīng)。具有滋陰潤燥、除煩止咳之功效。用于熱病傷陰、肺胃燥熱、咳嗽少痰、心煩口渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、尿頻、筋脈失養(yǎng)攣痛、素體陰虛、風(fēng)濕自汗、勞瘧寒熱等癥?！侗静菥V目》介紹該藥主治“風(fēng)溫自汗灼熱,及勞瘧寒熱,脾胃虛乏,男子小便頻數(shù),失精,一切虛損”。

5、沙參

沙參味甘、微苦,性微寒。歸肺、胃經(jīng)。有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津之功,適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥,及溫?zé)岵醾戈幓蚓貌￡幪摻蛱澦碌目诟裳试铩⑸嗉t少苔、大便干結(jié)等。沙參、麥冬各15克,大米50克,冰糖適量。將沙參、麥冬加水適量煎煮至沸,去渣取汁,用此汁液與大米共煮粥,待粥將熟時(shí),加入冰糖調(diào)味即可,每日1劑。具有益氣養(yǎng)陰、潤肺生津、化痰止咳的功效。

用什么中藥做茶對(duì)肺有好處

1、紫羅蘭花茶

紫羅蘭保養(yǎng) 上呼吸道,有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病,緩解傷風(fēng)感冒癥狀,祛痰止咳,潤肺,消炎。紫羅蘭潤喉且有助于呼吸器官疾病治療,如傷風(fēng)、感冒及咳嗽 等。也可以解決宿醉問題,消除疲憊以及因蛀牙引起口腔異味。

2、苓藕百合茶

鮮蓮藕30克,山藥15克,百合、茯苓各10克,大棗5枚,冰糖適量。鮮蓮藕切片,大棗去核,把各材料同煮至稀糊狀。補(bǔ)脾益肺,止咳寧血。

3、四寶茶

麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺 潤喉、生津利咽。這類茶性質(zhì)較為平和,沒有明顯副作用,在人群上沒有絕對(duì)禁忌。

4、生津茶

太子參、麥冬、玉竹各10克,冰糖適量。將上述材料洗凈后加適量清水煎煮,煮沸后加入冰糖即可。補(bǔ)肺養(yǎng)心。適用于肺虛咳嗽、心悸怔忡、口渴汗多 者。

5、桑葉枇杷葉茶

常干咳 、有輕微便秘,可取桑葉、枇杷葉各5克。先將中藥材置入茶包袋,用500毫升熱開水沖泡,悶約10分鐘后,再加入適量蜂蜜調(diào)味即可飲用。桑葉潤肺、止咳,枇杷葉清肺、化痰 、止咳,蜂蜜潤燥、改善便秘。

6、銀耳茶

此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽?？蛇x用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯 里,攪拌均勻服用。

對(duì)肺好的中藥方劑

1、杏蘇湯:蘇葉6克,杏仁10克,桔梗6克,陳皮5克,甘草3克,水煎服。有宣肺化痰、散風(fēng)止咳的作用,適用于外感涼燥、肺氣失宣所致的咳嗽痰稀、鼻塞頭痛等。

2、百花湯:百合15克,金銀花12克,連翹10克,杏仁6克,水煎服。有清熱解毒、潤肺止咳的作用,適用于肺熱所致咳嗽、咯痰黃稠、不易咯出、咽喉腫痛等。

3、清肺湯:百合15克,麥冬12克,桑葉10克,杏仁10克,甘草6克,水煎服。有養(yǎng)陰潤燥、清肺止咳的作用,適用于燥熱傷肺所致的干咳少痰、痰稠不易咯出、咽喉疼痛、口燥咽干等。