益母草 50g/罐
惠后:¥ 49.00 ¥69.00
立即購買紫一商城歡迎您!掃碼關(guān)注公眾號
由于現(xiàn)在的生活條件以及氛圍相比過去有了很大改變,不少女性的壓力并不比男性小,而且女性體質(zhì)本身就比較特殊,加上各種不良的生活飲食習(xí)慣,極容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)發(fā)生,而女性若是長期月經(jīng)不調(diào),其危害是非常大的,嚴(yán)重的情況下還會導(dǎo)致不孕不育,所以及早的調(diào)理月經(jīng)不調(diào)非常關(guān)鍵,下面就讓小編為大家分享幾個月經(jīng)不調(diào)食療方吧。
1、益母草炒薺菜
材料:選取新鮮的益母草三克,新鮮的薺菜三十克,適量的菜油。
做法:先把新鮮的益母草,薺菜沖洗干凈然后切斷,隨后把鐵鍋放置燒旺的爐上,再將油菜倒入并且燒熱,隨后把新鮮的益母草,薺菜放入,炒熟即可享用了。
功效:益母草具有活血,養(yǎng)血以及調(diào)經(jīng)的功效,而薺菜中含有薺菜酸,能夠縮短出血時間,達(dá)到較好的止血效果,這對血淤型且月經(jīng)量過多女性有不錯的效果。
2、歸地?zé)蛉?/span>
材料:取鮮羊肉適量,當(dāng)歸以及生地各十五克,干姜適量,然后再取醬油、鹽、白糖、黃酒各少量即可。
做法:先把羊肉清洗干凈,然后切成塊放入砂鍋中,隨后再加入當(dāng)歸以及生地,清炒一會后再放入少許的醬油、鹽、白糖、黃酒,和羊肉一起炒爛即可。
功效:這道食材有補氣、益氣的功效,對因氣虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),面色黯淡,無力以及舌質(zhì)淡等癥狀有不錯的調(diào)理效果。
3、烏雞湯
材料:選取烏雞1只,再取適量的當(dāng)歸、黃芪、茯苓以及鹽少許。
做法:首先把烏雞洗干凈,去掉雜臟物,然后將適量的當(dāng)歸、黃芪、茯苓放置到烏雞腹部內(nèi),在用針線將其縫合,隨后放入砂鍋中煮熟,再去掉藥渣,加入適量的鹽即可肉湯一起食用了,不過要分23次服完,在經(jīng)期前的每天l劑,連服35次。
功效:此食療方有健脾養(yǎng)胃,養(yǎng)心、養(yǎng)血益氣的功效,對因氣血不足導(dǎo)致的經(jīng)血量少,月經(jīng)不調(diào),血色暗淡以及腹部脹痛等癥狀患者,有非常好的療效。
以上就是小編為大家介紹的月經(jīng)不調(diào)的食療法,是不是非常簡單易操作呢?您可以結(jié)合您的癥狀,選擇適合自己的食療方,另外,月經(jīng)不調(diào)除了可以食療調(diào)理外,日常保持好的情緒以及心態(tài),對調(diào)理月經(jīng)不調(diào)也起著至關(guān)重要的作用。
流產(chǎn)后很多朋友發(fā)現(xiàn)經(jīng)期不規(guī)律了,這可真心不好辦呀。經(jīng)期不規(guī)律會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使得女性朋友的免疫力下降。
2015-09-25
對于女性來說月經(jīng)不調(diào)是比較常見的一種婦科疾病,出現(xiàn) 月經(jīng)不調(diào)有的人會心情比較煩躁,而且還會影響健康。月經(jīng)不調(diào)可以通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理恢復(fù)。那月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理呢?下面為您介紹最全面的調(diào)理方法。
2016-08-06
經(jīng)不調(diào)的原因:1、情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經(jīng)。2、寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng),起居無度據(jù)研究,婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此,婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。 目錄1、月經(jīng)不調(diào)的原因是什么2、月經(jīng)
2016-10-26
健康女性每個月都有來月經(jīng),這是一個女性生理正常的表現(xiàn)。不過,有些時候,女性的月經(jīng)也會提前、延后,亦或者是周期改變,這些都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)時,女性一定要盡快的調(diào)理和治療,避免引發(fā)其它的疾病。下面紫一小編就來教大家四種月經(jīng)不調(diào)的食療方法,幫助你快速恢復(fù)正常月經(jīng)。
2017-02-15
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)主要是因為神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)病變或藥物等引起的。無論新媽媽是否用母乳喂養(yǎng)孩子,通常產(chǎn)后前幾次的月經(jīng)周期都不是很有規(guī)律,不過幾次之后就會趨于穩(wěn)定。但是,我們也不可放任不管,必要的時候可進行食補。
2017-03-25
月經(jīng)不調(diào)是現(xiàn)代女性最常見的婦科病,很多人對月經(jīng)不調(diào)不以為意,認(rèn)為沒有什么危害,這種想法大錯特錯,月經(jīng)不調(diào)一定要注意調(diào)理,下面我們來看看治療女人月經(jīng)不調(diào)的藥膳湯。
2017-03-29
月經(jīng)不調(diào)是很多女性都有的情況,月經(jīng)不調(diào)主要有月經(jīng)過多或是過少,不規(guī)律,痛經(jīng),月經(jīng)期拉肚子等。中醫(yī)認(rèn)為肝臟具有“統(tǒng)血,藏血,運營周身之血”的功能,月經(jīng)屬血,這個時候調(diào)理月經(jīng)自然從肝入手。只有讓陰血充足了,肝氣能夠有所深藏,才能保證女性月經(jīng)周期的正常。
2017-04-05
生活中許多女性由于精神上承受很大壓力,往往出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀。月經(jīng)不調(diào)將會給女性帶來一定的身心傷害。那么怎樣調(diào)理月經(jīng)不調(diào)?女性朋友需要從日常的生活做起,注意健康飲食,留意有關(guān)的注意事項。下面小編將為你詳細(xì)介紹有關(guān)的知識。女性朋友快來看看吧。
2017-04-15
月經(jīng)不調(diào)是困擾當(dāng)下很多女性的一大婦科疾病,它的出現(xiàn)與患者的生活、飲食習(xí)慣息息相關(guān)。針對一般女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,通過飲食的調(diào)理即可以幫助改善,用食療法來調(diào)理月經(jīng),既安全又有效。那么,女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),吃些什么好呢?下面,小編就來分享幾個適合月經(jīng)不調(diào)患者食用的營養(yǎng)食譜。
2017-04-16
正常情況,女性每個月都會有月經(jīng)來潮現(xiàn)象,雖然那幾天會有些不舒服或者行動不方便,卻也是健康的標(biāo)志。不過,當(dāng)前有不少女性,因服避孕藥、壓力大、熬夜等因素常常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象,甚至有的女性幾個月才來一次月經(jīng),這對女性健康是極為不利的,那么月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法有沒有有效的呢?我們一起看看。
2017-04-22