南京同仁堂 孝道白轉(zhuǎn)黑
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蕁麻疹經(jīng)常是在人們不知不覺間發(fā)生的，然后會在很短的時(shí)間內(nèi)使患者感覺到比較明顯的癥狀，有的患者會因?yàn)轲W和疼痛耽誤了正常的工作學(xué)習(xí)和生活。蕁麻疹怎么辦，如果得了蕁麻疹小編建議最好是在家多休息，并且注意飲食，等病情穩(wěn)定進(jìn)行一些戶外活動。
1、多休息，勿疲累，適度地運(yùn)動。
2、多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。
3、注意飲食：盡量避免魚、蝦等海鮮，此外還應(yīng)避免刺激性食物，這些會降低胃腸道消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留事件過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏幾率。因此，日常多吃含有豐富維生素的蔬菜、水果，多吃堿性的食物，如葡萄、綠茶、海帶、芝麻、胡蘿卜、香蕉、蘋果等。
4、多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。
4、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易造成蕁麻疹復(fù)發(fā)。
蕁麻疹怎么辦
5、盡有可能少去抓：一般人對皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕忙用手去抓，可是你有可能不了解，這個(gè)動作不但不能止癢，還有可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。
6、盡可能少熱敷：有些人會用熱敷止癢，雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊崮軌驅(qū)е卵芫o張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有有可能造成蕁麻疹。
7、注意衛(wèi)生。蕁麻疹病史的人，應(yīng)保持室內(nèi)清潔，盡量少養(yǎng)寵物，避免吸入花粉、粉塵等一些化纖衣服、橡膠手套、染發(fā)劑等都可能成為過敏體質(zhì)人的不良刺激。
8、病人對蕁麻疹缺少專業(yè)性的認(rèn)識。此類病種發(fā)作誘因不明。病種判定不正確和采用治療方法不當(dāng)都會導(dǎo)致病情的加重。一旦發(fā)現(xiàn)自己患上蕁麻疹，務(wù)必及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢測治療。早發(fā)現(xiàn)，早治療，早康復(fù)。不要幻想著蕁麻疹能夠不治而愈。
