絞股藍(lán)茶什么時候喝最好? 大家都知道，絞股藍(lán)茶具有非常好的保健功效，可是，許多人買回來之后卻不知道應(yīng)該什么時候喝。那么絞股藍(lán)茶什么時候喝最好? 其實，絞股藍(lán)茶在任何時候都是可以喝的，只不過要想達(dá)到顯著的保健功效，還是要根據(jù)自身情況來選擇時間。一般建議三高的人吃晚飯以后和絞股藍(lán)茶，取3g絞股藍(lán)茶用200ml的開水沖泡，可以泡4到6次。飯后喝效果最好，因為吃完飯后，隨著身體對食物的消化吸收，血液里的酯脂類和糖類含量就會升高，這個時候喝絞股藍(lán)茶對人體脂類和糖類的調(diào)節(jié)作用最大，降三高的效果也會最好。