藏紅花是一款比較強(qiáng)大的補(bǔ)品，對(duì)于女性不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉以及美容養(yǎng)顏和中老年人高血壓高血脂以及精神不佳都有著很好的改善效果。每天喝藏紅花水能夠起到調(diào)理改善身體的作用，但是藏紅花食用過(guò)多會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)導(dǎo)致上火出現(xiàn)頭暈、血便、精神萎靡和腹痛、經(jīng)期不規(guī)律或腸胃出血等不適。個(gè)人建議飲用2-3天在隔1天飲用會(huì)比較好。