藏紅花泡腳能夠通經(jīng)活血、降低血壓、排毒、提高免疫力、促進(jìn)睡眠等作用。泡腳時(shí)間設(shè)在飯后一小時(shí)或者晚上睡前時(shí)，對(duì)于精神壓力過(guò)大和睡眠質(zhì)量不佳的人睡前泡腳能夠促進(jìn)睡眠提高睡眠質(zhì)量。
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祝育2019-05-27 17:02:41
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