一般痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是由月經(jīng)不調(diào)和體質(zhì)不良引起的;繼發(fā)性痛經(jīng)是指子宮內(nèi)膜異位癥和子宮病變導(dǎo)致。藏紅花能夠活血調(diào)經(jīng)輔助減緩經(jīng)痛與紅糖水功效類似，還有月經(jīng)量少的女性也可以適量食用。但要記住不宜在月經(jīng)期間食用。如果是經(jīng)痛特別厲害嚴重的話建議馬上去醫(yī)院檢查身體。