1.皂角米可以幫助潤膚養(yǎng)顏，經(jīng)常吃的話你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚狀態(tài)得到很好的改善，整個(gè)人的精氣神也變得更好，肌膚會(huì)由里而外的透露出一種活力感，對(duì)女性朋友來講特別不錯(cuò)。

2.清肝明目，這也是皂角米一個(gè)眾所周知的功效，其實(shí)除了清肝明目以外，它也能健脾滋腎，祛痰開竅以及養(yǎng)生通脈。尤其是對(duì)于一些經(jīng)常性便秘的人來講，皂角米還有一定的潤腸通便效果。