長期喝絞股藍的有以下4點副作用：

1、絞股藍性質(zhì)偏寒，長期使用可能會導(dǎo)致胃腸道受到刺激，從而引起食欲下降，也有可能會讓人變得更加的消瘦。

2、絞股藍長期使用的情況下，可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多，從而影響到胃腸道系統(tǒng)的功能。

3、絞股藍過量使用的情況可能會加重寒性體質(zhì)，也有可能會讓風濕等疾病的癥狀加重。

4、絞股藍在長期使用的情況下，有可能會引起一些比較嚴重的危害，比如食欲下降，身體消瘦，也有可能會導(dǎo)致血壓降低或者血糖偏低。