絞股藍對于抑制三高以及調節(jié)精神系統(tǒng)作用都是有好處的，其實早上喝效果是很好的，早上喝的話吸收效果會更好，而且還能稀釋血液，喝上一杯的絞股藍茶之后能迅速的補充身體內缺少的水分，而且還能對便秘有很大的好處的，其實其他時間也是可以喝的，但是還是不如早上空腹喝的事后效果好，如果是胃不是特別好的話，建議早飯后喝。
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云浩2020-03-06 09:17:50
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