絞股藍茶可以起到輔助降血脂以及降血壓的功效，絞股藍茶是一款非常熱門的養(yǎng)生茶，富含多種維生素、皂基以及18種氨基酸，可以起到調(diào)節(jié)三高、清熱解毒、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、抗氧化的功效，其服用方法是取絞股藍茶5-10克，開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡3-6分鐘左右，對于三高人群而言，要保持良好的作息習慣、控制好日常飲食，這樣更有利于三高的調(diào)節(jié)。