葛根是一種中藥材，是不建議長(zhǎng)期服用的。一旦長(zhǎng)期服用會(huì)誘發(fā)低血糖、出現(xiàn)體寒、內(nèi)分泌不調(diào)以及引起乳腺增生等。葛根本身屬于寒性，如果吃的太多就會(huì)影響脾胃功能，產(chǎn)生體寒，如果是屬于肝火過(guò)旺或者容易上火的人每天喝點(diǎn)葛根粉是有幫助的。但是葛根本身還含有豐富的雌激素，適量服用可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但是長(zhǎng)期服用就會(huì)影響身體激素平衡。