藍(lán)莓原漿的功效與作用主要包括以下幾個(gè)方面：

1、含有豐富的花青素，具有促進(jìn)視紫質(zhì)的再生及合成，促進(jìn)兒童視力發(fā)育，強(qiáng)化視力，防止眼球疲勞的作用，被稱為“美瞳紫黃金”。

2、藍(lán)莓中的花青素具有較強(qiáng)的抗氧化性，可以促進(jìn)毛細(xì)血管微循環(huán)，滋潤皮膚，有美容養(yǎng)顏的功效。

3、藍(lán)莓中還富含維生素C、膳食纖維以及多種微量元素如鈣、鐵、鋅、磷、鎂、銅等，有助于兒童生長發(fā)育。

4、可以明顯地增強(qiáng)視力，消除眼睛疲勞，營養(yǎng)皮膚，延緩腦神經(jīng)衰老。

藍(lán)莓原漿適合各類人群食用，特別是經(jīng)常用眼的人群（如長時(shí)間使用電腦或手機(jī)的人）、視力不佳的兒童和老年人、以及希望補(bǔ)充膳食纖維和維生素的人。同時(shí)，由于藍(lán)莓原漿中含有豐富的花青素和其他營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)視力和提高免疫力等有很好的效果，所以特別適合用眼過度的學(xué)生和長期使用電腦的工作人士。另外，藍(lán)莓原漿中含有豐富的花色苷類化合物和多酚類物質(zhì)等生物活性成分，這些物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化性，可以有效地清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，并對(duì)癌癥的預(yù)防和治療有一定的效果。因此，經(jīng)常食用藍(lán)莓原漿可以起到保健作用，有益于人體健康。