蓮子心與桑葚的功效與作用主要是可以補(bǔ)益肝腎，提高性能力。桑葚當(dāng)中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能起到滋補(bǔ)肝腎烏發(fā)養(yǎng)血作用，同時(shí)對(duì)于肌膚的改善也是有幫助的，而蓮子心具有清熱瀉火、安神強(qiáng)心和降血脂等作用，搭配起來(lái)泡茶喝可以為腎臟補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)達(dá)到壯陽(yáng)功效，另外可以清熱護(hù)肝，同時(shí)其中的活性物質(zhì)對(duì)于血脂濃度的降低也是有幫助的。一般建議各取6g的量直接用開水沖泡。