蓮子心茶
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蓮心茶喝了起到一定的減肥作用，但是每個(gè)肥胖的人身體狀況都不同，所以收到的減肥效果有差異。中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為蓮子心具有清火退熱的作用，可以幫助減輕暑熱以及肝火旺盛所導(dǎo)致出現(xiàn)的心情煩躁問題。另外蓮子心屬于苦寒的食材，通過服用之后能讓身體代謝加快，也可以促進(jìn)更多的脂肪消耗，這樣就能夠?qū)崿F(xiàn)減肥的目的。
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惠琪2023-08-21 12:12:15
