蓮子心茶
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服用蓮子心茶可以幫助固精補腎，其中富含的蓮心堿可以幫助改善腎虛導(dǎo)致的早泄、遺精等癥狀，而且蓮子入心經(jīng)，能幫助增強血管的彈性預(yù)防心腦血管疾病，具有不錯的安神的作用，服用之后可以幫助改善亞健康導(dǎo)致的失眠多夢等癥狀，總的來說非常適合現(xiàn)在的亞健康的人群服用，不過需要注意的是服用期間不建議吃生冷寒涼的食物，以免影響效果。
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王昌2023-08-29 06:47:28
